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prescription medication

中国に処方薬を持ち込む完全ガイド2026:外国人のための現実ガイド(薬剤師が教えない管理薬物情報)

2026年に処方薬を中国に持ち込む?多くの旅行者が後から知る現実をお教えします:中国はADHD刺激薬(Adderall、Ritalin、Vyvanse、Concerta)をClass I麻薬として扱います — 数量に関わらず没収+拘留の可能性。プソイドエフェドリン風邪薬(Sudafed、Claritin-D)はメス製造に使えるため制限。コデインはOTC咳止めシロップでも schedule 規制。ベンゾジアゼピン(Xanax、Valium)は7日分まで。すべての大麻製品(CBD含む)は完全禁止。さらに薬剤師が教えない4つの事実(中国税関は外国の処方箋を認めない、規制薬物はグリーンではなくレッドチャンネルで申告する必要、Class I物質には出発4-6週間前までの大使館確認が必要、米/EU処方箋でも数量が中国麻薬取締法の制限を超えると刑事訴追の可能性)。リスクを判断する5カテゴリーシステム+5ステップ出発前プロトコル+4つの中国国内代替手段。

12 min read · 2026年8月

travel insurance

中国旅行保険 2026:外国人に必要なもの(そしてあなたをカバーしない4つのこと)

中国は入国に旅行保険を法的に要求しないが、医療現実は残酷:母国の保険(Medicare、NHS、GHIC)は中国ではほぼ何もカバーせず、病院請求書は治療前に前払いが必要、単一の深刻な入院は$20,000〜80,000かかる。正直な2026年購入者ガイド:最低$100,000医療+$250,000緊急移送、中国で機能する7つの保険会社(Allianz、World Nomads、IMG、SafetyWing、Cigna、Bupa、AXA)、直接請求病院ネットワーク(United Family、Parkway Health、Jiahui)、ほとんどの保険が見逃す4つの補償ギャップ(既往症、冒険活動、スクーター、メンタルヘルス)、すでに海外にいて無保険の場合の対処法。

12 min read · 2026年8月

esim

Airalo vs Holafly 中国 2026

Airalo と Holafly の中国 eSIM を並べてテスト。GB あたりの実際価格、無制限 vs 制限データ、中国移動/聯通のカバー、そして両プロバイダーが直面するファイアウォールの落とし穴。

9 min read · 2026年8月

china budget

中国バックパッカーバジェット 2026:2週間3,000元(420ドル)以下

バックパッカー向け中国2週間のリアル予算:一人3,000元/420ドル以下(国際線除く)の宿泊・ストリートフード・寝台列車・観光チケット・240時間ビザ免除トランジットの維持方法。どこ泊まるか、移動方法、何を食べるか、外国人が実際に使える予約ツールも紹介。

5 min read · 2026年8月

中国旅行予算 2026:スタイル別リアルコスト

中国でのフライト、ホテル、食事、交通、観光スポットの実際の2026年の価格 — バジェット/中級/ラグジュアリー旅行者別に分類。$20のホテル、$5のミシュラン食事、そしてリアルコストの落とし穴。

9 min read · 2026年8月

maps

中国で実際に使える地図アプリ 2026:Google、Baidu、Apple

Googleマップは中国本土ではVPNなしではほぼ使えません。実際に使える4つの地図アプリをご紹介します:百度地図、高德地図(Amap)、腾讯地図(Tencent Maps)、Apple Maps。料金比較と都市別対応エリアも掲載。

7 min read · 2026年8月

翻訳

中国向けベスト翻訳アプリ 2026

2026年の中国旅行に最適な6つの翻訳アプリ:Google翻訳、Pleco、Baidu翻訳、Microsoft翻訳、Apple翻訳、Waygo。中国語の文字認識、音声、オフライン機能を搭載。

8 min read · 2026年8月