Cirurgia estética na China em 2026: 50-65% mais barata que na Coreia, rinoplastia US$ 3.000-6.000 vs US$ 8.000-15.000

Se você estava considerando fazer rinoplastia na Coreia, mas se assustou com o preço de US$ 8.000-15.000, ou se quer fazer cirurgia de pálpebra dupla e ouviu dizer que só cirurgiões coreanos fazem bem, ou se precisa de um lifting facial mas quer instalações modernas e uma experiência nova de turismo médico chinês — este guia é para você. A China em 2026 é o destino de cirurgia estética que mais cresce para pacientes estrangeiros, com preços 50-65% abaixo da Coreia para a mesma qualidade de procedimento, instalações modernas (a maioria dos principais hospitais foi construída entre 2018-2024, superando os 10-20 anos de idade da maioria das clínicas coreanas) e centros internacionais completos para pacientes com atendimento em inglês. Somente o Shanghai 9院 (九院) realiza mais de 70.000 procedimentos estéticos por ano — mais do que qualquer clínica coreana. As compensações: a Coreia ainda tem mais experiência acumulada para casos complexos de revisão, as clínicas chinesas são menos generosas com consultas pré-operatórias e acompanhamentos pós-operatórios inclusos, e você vai precisar de 7-21 dias na China dependendo do procedimento. Este guia cobre o framework. Para o contexto mais amplo de turismo médico, veja nosso guia P0 de turismo médico. Para odontologia, veja nosso guia de turismo odontológico. Para MTC como complemento de bem-estar, veja guia de MTC.

Por que escolher a China para cirurgia estética em 2026

Cinco razões explicam por que a China saiu de “alternativa” para “competitiva” no turismo de cirurgia estética para pacientes estrangeiros em 2025-2026:

1. Custo: 50-65% mais barato que na Coreia, 50-70% mais barato que nos EUA. Uma rinoplastia que custa US$ 8.000-15.000 na Coreia ou nos EUA custa US$ 3.000-6.000 na China. Uma mamoplastia de aumento que custa US$ 8.000-15.000 na Coreia custa US$ 3.500-7.000 na China. Um lifting facial que custa US$ 10.000-18.000 na Coreia custa US$ 4.000-8.000 na China. A economia vem de: (1) salários de cirurgiões menores (os principais cirurgiões estéticos chineses ganham 30-50% dos equivalentes coreanos, mesmo nos principais hospitais), (2) instalações modernas (os principais hospitais chineses foram construídos entre 2018-2024 com os equipamentos mais recentes, sem custos de equipamento amortizado), (3) aluguel e overhead menores em cidades de tier-1, e (4) descontos em procedimentos combinados. Para uma viagem de 14 dias para rinoplastia + 1 acompanhante + hotel + passagem aérea, planeje US$ 5.000-10.000 (vs US$ 15.000-25.000 na Coreia pelo mesmo procedimento).

2. Instalações modernas que superam a maioria das clínicas coreanas. Os principais hospitais chineses (ala nova do Shanghai 9院, Shanghai Time, Beijing 8大处 renovado em 2022) têm centros cirúrgicos que igualam ou superam as principais clínicas coreanas. A vantagem das clínicas coreanas foi construída entre 2005-2015; muitas não foram renovadas. Os principais hospitais chineses foram construídos entre 2018-2024 com os equipamentos mais recentes, salas de recuperação privativas e estética moderna. Para pacientes que valorizam a qualidade da instalação mais do que a experiência acumulada, a China agora vence.

3. Procedimentos específicos para asiáticos são líderes globais. A China (e a Coreia) desenvolveram procedimentos de cirurgia estética para asiáticos (blefaroplastia de pálpebra dupla, redução de mandíbula V-line, rinoplastia asiática, redução de maçãs do rosto) para o mercado do Leste Asiático. A China realiza mais desses procedimentos do que a Coreia devido à sua população de 1,4 bilhão. Para pacientes asiáticos, a China tem mais volume de casos do que a Coreia para os procedimentos mais procurados. Se você quer uma mandíbula V-line ou pálpebra dupla, a China está em paridade com a Coreia com custo 50-65% menor.

4. Centros internacionais completos de pacientes com atendimento em inglês. A China investiu pesado em infraestrutura de turismo médico, incluindo cirurgia estética. Os principais hospitais têm centros internacionais dedicados para pacientes com coordenadores que falam inglês, cirurgiões formados nos EUA/Reino Unido e acreditação JCI ou equivalente. As clínicas coreanas também têm equipes internacionais, mas muitas são menores (a maioria das clínicas coreanas é privada, não baseada em hospital).

5. Recuperação turística = pacote de passeios. Xangai (a capital da cirurgia estética da China) e Pequim são grandes destinos turísticos. Uma viagem de 14 dias para rinoplastia pode incluir 7 dias de recuperação + 7 dias de caminhadas pelo Bund, cafés da Concessão Francesa, Yu Garden, Grande Muralha, Cidade Proibida. O distrito de Gangnam na Coreia tem menos a oferecer fora da clínica.

As compensações honestas: a Coreia ainda lidera em experiência acumulada para casos complexos de revisão (10x mais casos de revisão do que a China), as clínicas chinesas são menos generosas com consultas incluídas (as clínicas coreanas geralmente incluem 3+ consultas pré-operatórias e acompanhamento de 6-12 meses no preço do pacote; as clínicas chinesas cobram à parte pelos extras), e barreira de idioma fora dos principais hospitais (use sempre um dos 5-10 principais hospitais, não clínicas informais). Para procedimentos primários de primeira vez, a China agora compete com a Coreia com custo 50-65% menor. Para revisão complexa, a Coreia ainda vence.

Comparação de custos de cirurgia estética 2026: China vs Coreia vs EUA

A comparação honesta de custos. Todos os preços em USD, procedimento único, hospital de nível médio, sem seguro. Passagem aérea, hotel e custos de acompanhante são separados.

Por que a China é mais barata: salários de cirurgiões menores (30-50% dos coreanos), instalações modernas sem equipamento amortizado, aluguel menor em cidades de tier-1, descontos em procedimentos combinados. Para procedimentos primários, a China agora está em paridade de qualidade com a Coreia com custo 50-65% menor.

O que incluir no custo total da viagem (rinoplastia típica de 14 dias em Xangai):

• Procedimento: US$ 3.000-6.000
• 14 dias em hotel de nível médio: US$ 1.000-2.000
• Acompanhante: US$ 1.500-3.000 (passagem + hotel)
• Passagem aérea ida e volta: US$ 600-1.500
• Exames pré-operatórios + consultas: US$ 200-500
• Medicamentos pós-operatórios + malha de compressão: US$ 100-300
• Visto (se for M): US$ 30-150
• Total: US$ 5.000-12.000 para 1 rinoplastia + 1 acompanhante + 14 dias
• O mesmo na Coreia: US$ 15.000-25.000 apenas pelo procedimento (sem viagem, sem acompanhante)

Os 6 principais hospitais de cirurgia estética na China para estrangeiros

Seis hospitais respondem por mais de 80% do turismo de cirurgia estética para a China. Cada um é um centro acadêmico ou especializado de primeira linha com serviços para pacientes internacionais.

1. Nono Hospital do Povo de Xangai (上海第九人民医院, 九院), Xangai. O hospital nº 1 de cirurgia estética da China em volume, com 70.000+ procedimentos estéticos por ano (mais do que qualquer clínica coreana). Fundado em 1920, afiliado à Escola de Medicina da Universidade Shanghai Jiao Tong, localizado no centro de Xangai (5 km do Bund). 200+ cirurgiões plásticos certificados, centro internacional completo para pacientes com atendimento em inglês, acreditação equivalente a JCI. Custo: rinoplastia US$ 3.000-6.000, mamoplastia de aumento US$ 3.500-7.000, lifting facial US$ 4.000-8.000. Melhor para: qualquer procedimento estético, especialmente os específicos para asiáticos (pálpebra dupla, mandíbula V-line, rinoplastia asiática). O 九院 é o líder global em volume em cirurgia estética.

2. Hospital de Cirurgia Plástica da Academia Chinesa de Ciências Médicas (中国医学科学院整形外科医院, 八大处), Pequim. O centro acadêmico de cirurgia plástica mais prestigiado da China, fundado em 1957, 30.000+ procedimentos por ano. Afiliado à Academia Chinesa de Ciências Médicas, localizado no Distrito de Shijingshan (30 min do centro de Pequim). 100+ cirurgiões plásticos certificados, 20+ com formação no exterior (EUA/Reino Unido/Coreia), centro internacional completo para pacientes com atendimento em inglês. Custo: rinoplastia US$ 3.500-7.000, mamoplastia de aumento US$ 4.000-7.500. Melhor para: casos complexos, cirurgia de revisão, reputação acadêmica, pacientes do norte da China.

3. Shanghai Time Plastic Surgery (上海时光整形外科), Xangai. Principal hospital privado de cirurgia estética, 10.000+ procedimentos por ano, instalação moderna (construída em 2018), 50+ cirurgiões plásticos certificados (muitos com formação na Coreia), equipe completa com atendimento em inglês. Custo: rinoplastia US$ 3.500-7.000, mamoplastia de aumento US$ 4.000-8.000. Melhor para: procedimentos padrão ocidental (lifting facial, mama, contorno corporal), pacientes que falam apenas inglês, experiência em hospital privado moderno.

4. Huamei Medical Aesthetics (华美医疗美容), Xangai. Grande rede privada (20+ cidades), instalações modernas, 5.000+ procedimentos por ano na unidade principal de Xangai. Custo: rinoplastia US$ 2.500-5.000 (mais barata que os 3 principais), mamoplastia de aumento US$ 3.000-6.000. Melhor para: preço intermediário, procedimentos primários, agendamento rápido.

5. Meilai Medical Aesthetics (美莱医疗美容), Pequim/Xangai/Cantão. Principal rede privada (30+ cidades), instalações modernas, qualidade similar à Huamei. Custo: rinoplastia US$ 2.500-5.000, mamoplastia de aumento US$ 3.000-6.000. Melhor para: preço intermediário, opções em várias cidades.

6. Hanfei Medical Aesthetics (韩妃医疗美容), Cantão. Popular entre pacientes do sudeste asiático (proximidade, multilinguismo), 5.000+ procedimentos por ano, instalação moderna, parte da equipe fala inglês/malaio/indonésio. Custo: rinoplastia US$ 2.500-5.000, mamoplastia de aumento US$ 3.000-6.000. Melhor para: pacientes do sudeste asiático, custo menor, atendimento em inglês.

Como escolher: faça uma pré-seleção de 2-3, envie e-mail para cada um com o procedimento, fotos, cirurgias anteriores, datas preferidas. Peça para ver o portfólio de antes e depois do cirurgião para o seu procedimento específico. Compare: orçamento por escrito (com o que está incluído/excluído), experiência do cirurgião com o seu procedimento, agilidade de resposta do coordenador em inglês, custo total. Os 3 principais (Shanghai 9院, Beijing 8大处, Shanghai Time) são as opções mais seguras; os outros são boas opções para procedimentos primários com custo menor.

Procedimentos mais procurados por estrangeiros

Nove categorias de procedimentos respondem por mais de 90% do turismo de cirurgia estética para a China. Cada uma é a mais procurada em sua categoria por uma razão.

1. Rinoplastia (plástica de nariz). O procedimento estético mais popular na China para estrangeiros, especialmente a rinoplastia estilo asiático (aumento, refinamento da ponta, redução da asa). Os cirurgiões estéticos chineses já fizeram mais de 100 mil rinoplastias asiáticas, mais do que qualquer clínica coreana. Custo na China: US$ 3.000-6.000 vs US$ 8.000-15.000 na Coreia. Para rinoplastia primária, a China está em paridade de qualidade com a Coreia com custo 50-65% menor. Para revisão (correção de uma plástica de nariz anterior), os especialistas coreanos têm mais experiência.

2. Cirurgia de pálpebra dupla (blefaroplastia asiática). Procedimento exclusivamente asiático (pacientes não asiáticos raramente o solicitam), a China é líder global em volume e experiência acumulada. As 3 técnicas principais (sutura sem incisão, incisão parcial, incisão total) são todas bem desenvolvidas na China. Custo: US$ 1.200-2.500 (sutura), US$ 1.800-3.500 (incisional), dependendo da técnica e do cirurgião. Recuperação: 5-7 dias.

3. Redução de mandíbula V-line (redução do ângulo mandibular). Popular no Leste Asiático, a China tem os cirurgiões mais experientes para esse procedimento devido ao volume de casos. A mandíbula V-line (削骨 ou 颌面整形) é complexa: requer planejamento por tomografia 3D, incisão intraoral, desgaste ósseo do ângulo da mandíbula, possível redução do queixo. Custo: US$ 5.000-10.000 na China. Recuperação: 14-21 dias (o inchaço leva de 2-3 semanas para se resolver completamente, 3-6 meses para a forma final).

4. Mamoplastia de aumento. Implantes de silicone ou salina padrão ocidental. A China fechou o gap de qualidade com a Coreia e os EUA para esse procedimento. Implantes Allergan, Mentor e Motiva são amplamente disponíveis. Custo: US$ 3.500-7.000 na China. Recuperação: 7-14 dias.

5. Lifting facial (SMAS completo). Ritidectomia padrão ocidental (lifting de rosto + pescoço). Os principais cirurgiões estéticos chineses são formados nas técnicas deep plane e SMAS (o padrão ocidental moderno). Custo: US$ 4.000-8.000 na China vs US$ 10.000-18.000 na Coreia. Recuperação: 14-21 dias.

6. Lipoaspiração (por área). Popular para abdômen, coxas, flancos, braços. VASER e BodyTite (as técnicas modernas assistidas por energia) estão disponíveis nos principais hospitais chineses. Custo: US$ 1.500-3.500 por área. Recuperação: 7-10 dias.

7. Abdominoplastia. Padrão ocidental. Custo: US$ 4.000-7.000 na China. Recuperação: 14-21 dias. Frequentemente combinada com lipoaspiração (lipoabdominoplastia) com desconto de 10-15%.

8. Revisão de rinoplastia. Cirurgia corretiva para uma plástica de nariz anterior. Os especialistas coreanos têm mais experiência acumulada (cerca de 10x mais casos de revisão), então para uma 2ª ou 3ª cirurgia a vantagem de experiência é significativa. Custo: US$ 5.000-10.000 na China. Recuperação: 14-21 dias.

9. Transplante capilar (FUE, 2.000 enxertos). A China é um grande centro de transplante capilar (o maior mercado de FUE em volume do mundo, em grande parte doméstico). As principais clínicas usam a técnica moderna FUE (Follicular Unit Extraction). Custo: US$ 1.500-3.000 para 2.000 enxertos (vs US$ 6.000-12.000 na Coreia, US$ 8.000-15.000 nos EUA). Recuperação: 5-7 dias. Popular entre pacientes do sexo masculino (60% dos pacientes de transplante capilar na China são homens).

Passo a passo: o que esperar da cirurgia estética na China

O processo completo, da consulta inicial à revisão final, leva de 10 a 21 dias. Planeje ficar a duração toda — voar cedo demais após a cirurgia é um erro comum.

Dias 1-2: Consulta pré-operatória + planejamento

• Consulta com o cirurgião estético (1-2 horas, coordenador de inglês presente)
• Exame físico, fotos (frente + lateral para rinoplastia, corpo inteiro para contorno corporal)
• Simulação 3D para rinoplastia ou procedimentos faciais (mostra o resultado previsto)
• Discussão do resultado esperado, riscos, cronograma de recuperação
• Exames laboratoriais: sangue, ECG, raio-X de tórax, liberação para anestesia
• Consentimento informado + formulários de cessão de imagens
• Orçamento final (com detalhamento all-inclusive)

Dia 3: Cirurgia

• 2-6 horas sob anestesia geral (depende do procedimento)
• Para rinoplastia: 2-3 horas
• Para mamoplastia de aumento: 1,5-2 horas
• Para lifting facial: 3-4 horas
• Para pálpebra dupla: 30-60 minutos (frequentemente anestesia local + sedação)
• 1-2 noites de internação hospitalar para a maioria dos procedimentos, alta no mesmo dia para pálpebra dupla e transplante capilar
• Analgésicos, antibióticos, antiemético

Dias 4-7: Recuperação inicial (hotel)

• Repouso no hotel próximo ao hospital
• A maioria dos hospitais recomenda 2-3 hotéis parceiros com serviço de shuttle
• Apenas atividade leve, sem exposição ao sol
• Cabeça elevada para procedimentos faciais
• Malha de compressão (para procedimentos corporais) 24/7, exceto no banho
• Remoção dos pontos: Dias 5-7 (procedimentos faciais), Dias 7-10 (procedimentos corporais)
• O coordenador internacional faz check-in diário via WeChat

Dias 8-14: Recuperação contínua + passeios (se liberado pelo cirurgião)

• A maioria dos pacientes consegue fazer passeios leves a partir dos Dias 8-10
• Evitar: exposição ao sol (use FPS 50+), álcool, atividade intensa
• Complemento opcional de MTC: acupuntura para redução de inchaço, fitoterapia para recuperação
• Revisão final com o cirurgião: fotos de antes e depois, instruções de cuidados pós-operatórios em inglês, prescrição de medicamentos para levar para casa, atestado de aptidão para voo
• Dia 14: voo de volta (com máscara facial ou malha de compressão)

Meses 1-6: Acompanhamento remoto

• O coordenador internacional agenda o acompanhamento remoto por e-mail/WeChat
• Revisão de 1 mês (fotos + videochamada), revisão de 3 meses, revisão de 6 meses
• Resultados finais visíveis em 6-12 meses (especialmente para rinoplastia e lifting facial)

Para lifting facial, mandíbula V-line e procedimentos complexos: estenda a estadia para 14-21 dias, adicione 1-2 noites a mais de observação hospitalar, mais dias de repouso.

Tempo de recuperação + quando voar de volta (por procedimento)

Regra geral: fique na China pela duração recomendada completa. Voar cedo demais pode causar: aumento do inchaço (pressão da cabine), olhos secos (baixa umidade), risco de trombose (voo longo após cirurgia) e dificuldade de acompanhamento de emergência, se necessário.

China vs Coreia vs Tailândia para cirurgia estética (comparação direta)

A avaliação honesta: Para procedimentos primários de primeira vez (rinoplastia, mama, pálpebra dupla, mandíbula V-line, lifting facial), a China agora compete com a Coreia com custo 50-65% menor. Para casos complexos de revisão (correção de uma cirurgia anterior), a Coreia ainda vence devido à experiência acumulada. Para procedimentos específicos para asiáticos, China e Coreia estão em paridade. Para procedimentos padrão ocidental, a Coreia tem uma pequena vantagem devido à experiência do cirurgião, mas a China está fechando o gap. A Tailândia é uma terceira opção para pacientes conscientes do orçamento com apelo de recuperação na praia, mas não tem a profundidade nem da China nem da Coreia.

Riscos, sinais de alerta e como verificar as credenciais do cirurgião

A cirurgia estética é geralmente segura nos principais hospitais chineses, mas os riscos são reais e evitáveis.

Riscos reais (raros, mas sérios):

• Rinoplastia malfeita: taxa de revisão de 1-2% nos principais hospitais, maior em clínicas de baixo nível
• Complicações de implante de mama: contratura capsular 5-10% ao longo de 10 anos
• Dano ao nervo no lifting facial: 0,5-1% temporário, 0,1% permanente
• Complicações anestésicas: raras nos principais hospitais (anestesistas licenciados)
• Assimetria de mandíbula V-line: 2-5% exigem revisão
• Colheita excessiva no transplante capilar: 5-10% em clínicas de baixo nível

Sinais de alerta para evitar:

• Hospitais que não mostram fotos de antes e depois do seu procedimento específico
• Hospitais que cotam um preço e cobram outro na alta
• Hospitais sem centro internacional para pacientes (os 6 principais todos têm um)
• Hospitais que pressionam você a agendar imediatamente
• Cirurgiões que não são certificados em cirurgia plástica (certificação 整形外科)
• Clínicas informais em edifícios residenciais (não hospitais com acreditação JCI)
• Alegações de “cura milagrosa por MTC” ou “rinoplastia não cirúrgica”
• Cambistas em aeroportos ou hotéis oferecendo “pacotes estéticos com desconto”

Como verificar as credenciais do cirurgião:

• Certificado em cirurgia plástica (中国整形外科协会 ou 中国医师协会)
• Afiliado a um dos 10 principais hospitais
• 5+ anos de prática independente
• 100+ procedimentos do seu tipo específico realizados
• Portfólio de antes e depois disponível para análise
• Centro internacional com coordenador que fala inglês
• Acreditação hospitalar JCI ou equivalente
• Anestesista licenciado na equipe
• Contato de emergência 24 horas pós-cirurgia
• Preços transparentes com orçamento detalhado

Checklist prático de segurança:

• Um dos 5 principais hospitais (Shanghai 9院, Beijing 8大处, Shanghai Time, Huamei, Meilai)
• Consulta pré-operatória com o cirurgião real (não apenas com o coordenador)
• Orçamento por escrito com detalhamento all-inclusive (cirurgia, anestesia, internação, cuidados pós-operatórios)
• Seguro cobrindo complicações de emergência (GeoBlue, AXA, MSH)
• Acompanhante nos primeiros 3-5 dias após a cirurgia
• Atestado de aptidão para voo antes de voar de volta
• Malha de compressão / máscara facial para o voo
• Contato de emergência no hospital
• Resumo de alta em inglês + instruções de cuidados pós-operatórios
• Plano de acompanhamento remoto de 6-12 meses

Se algo der errado: todo hospital com acreditação JCI tem um processo formal de reclamação. Se você não conseguir resolver, entre em contato com sua embaixada em Pequim (EUA, Reino Unido, UE, AU, NZ, CA têm consulados nas principais cidades). Para o guia de emergência médica, veja nosso guia de saúde na China.

Preparação prática: documentos, pagamentos e comunicação no dia a dia

Antes de partir, organize os documentos, o método de pagamento e a comunicação. Estes são os detalhes que costumam pegar os pacientes estrangeiros de surpresa e que fazem a diferença entre uma viagem tranquila e uma estressante.

Documentos para levar:

• Passaporte (válido por pelo menos 6 meses, com visto M se aplicável; para estadias de até 30 dias, a isenção unilateral de visto já cobre a maioria dos países da UE, Coreia, Japão, Austrália, NZ e vários da América Latina)
• 4-6 fotos tamanho passaporte recentes (para registros hospitalares e formulários de consentimento)
• Cópia do seu plano de seguro saúde (em inglês, com a carteirinha física e os números de emergência 24h)
• Carta-convite do hospital (impressa e em PDF no celular — essencial para o visto M e para apresentar na imigração)
• Registros médicos anteriores traduzidos para o inglês (cirurgias anteriores, alergias, medicamentos em uso contínuo, resultados de exames relevantes)
• Comprovante de hospedagem (reserva do hotel próxima ao hospital)
• Comprovante de voo de ida e volta (recomendado para visto de trânsito de 240h; exigido por alguns oficiais de imigração)
• Cartão de crédito internacional (Visa, Mastercard ou Amex, com aviso de viagem ao banco emissor com 5-7 dias de antecedência para evitar bloqueio)
• 2 cartas de referência do seu médico local (opcional, mas útil para procedimentos complexos ou de revisão)
• Tradução juramentada de documentos médicos críticos (para casos de revisão ou complicações prévias)

Pagamento no hospital:

• Os principais hospitais internacionais chineses aceitam Visa, Mastercard e Amex, mas geralmente cobram uma taxa de transação estrangeira de 2-3%
• Alipay+ e WeChat Pay funcionam para cartões Visa/Mastercard vinculados diretamente pelo app (sem taxa de transação adicional, e com a melhor taxa de câmbio); instale e vincule antes de chegar
• Transferência bancária internacional (SWIFT) é aceita para procedimentos de alto valor (US$ 5.000+); combine o envio com o hospital com 5-7 dias úteis de antecedência
• Dinheiro em RMB (renminbi) é aceito, mas troque no banco ou no balcão de câmbio do aeroporto mediante apresentação do passaporte; tenha um pouco em espécie para táxi e pequenos gastos
• O hospital geralmente pede um depósito de 30-50% do valor do procedimento antes da cirurgia, com o restante liquidado no dia da alta
• Guarde todos os recibos detalhados em inglês + tradução para reembolso do seguro depois (as seguradoras internacionais GeoBlue, AXA, Cigna e MSH normalmente exigem recibos com código do procedimento, diagnóstico ICD-10 e descrição dos serviços)
• Para o seguro de viagem padrão (World Nomads, SafetyWing, AXA Asia), confirme antes da viagem que o seu plano cobre complicações de cirurgia estética eletiva (a maioria dos planos cobre apenas emergências, não procedimentos eletivos)

Comunicação no dia a dia na China:

• Instale o WeChat antes de viajar (essencial para se comunicar com o coordenador do hospital, fazer pedidos de comida, chamar táxi e manter contato com a família); o cadastro precisa de número de telefone internacional, então faça fora da China
• Baixe o Alipay+ e vincule seu cartão Visa/Mastercard antes de chegar; funciona na maioria dos restaurantes, lojas, táxis e hospitais
• O coordenador internacional do hospital fala inglês e fica disponível via WeChat 24/7 durante toda a sua estadia — esta é a sua linha direta de apoio
• Para emergências fora do horário do hospital: salve o número 120 (emergência médica, igual ao 192 no Brasil) e o número da embaixada ou consulado do seu país em Xangai/Pequim
• Google, Gmail, WhatsApp, Instagram, Facebook, YouTube e Reddit são bloqueados na China continental; use uma VPN pessoal APENAS para comunicação pessoal (não espere que a equipe do hospital use VPN, eles já têm acesso local)
• Aplicativos chineses úteis para o dia a dia: Didi (táxi, similar ao Uber), Meituan (comida por delivery, similar ao iFood), Amap (mapas, similar ao Google Maps), Dianping (restaurantes, similar ao Yelp), Pleco ou Google Translate (tradução por foto de cardápios e placas)
• Cartão SIM chinês: o hospital pode fornecer um chip pré-pago com dados de 4G para a estadia (US$ 10-30, dependendo do plano); alternativa, use o roaming internacional da sua operadora
• Frases úteis em mandarim (imprima ou salve no celular): 救命 (jiùmìng) = Socorro, 医院 (yīyuàn) = Hospital, 谢谢 (xièxie) = Obrigado/Obrigada, 你好 (nǐhǎo) = Olá, 我需要帮助 (wǒ xūyào bāngzhù) = Preciso de ajuda, 多少钱 (duōshǎo qián) = Quanto custa?, 不要 (bù yào) = Não quero / Pare, 叫救护车 (jiào jiùhùchē) = Chame uma ambulância

O que levar na mala (para 14 dias de viagem de cirurgia estética):

• Roupas largas e confortáveis (especialmente para a viagem de volta — camisas com botões na frente se você fez cirurgia facial ou de mama)
• Protetor solar FPS 50+ (essencial para evitar manchas em cicatrizes e inchaço)
• Óculos de sol grandes e chapéu (proteção extra para o rosto no pós-operatório)
• Sutiã cirúrgico de compressão (alguns hospitais fornecem, mas ter o seu garante o tamanho certo; útil para mamoplastia)
• Cinta ou malha de compressão corporal (para lipoaspiração ou abdominoplastia; traga a sua, o hospital pode não fornecer o tamanho exato)
• Máscaras faciais descartáveis (para usar na rua e no voo, especialmente após cirurgia facial)
• Almofada de pescoço em U (para o voo de volta, ajuda a dormir sentado sem pressionar o rosto ou a mama)
• Medicamentos pessoais (o hospital fornece os medicamentos pós-operatórios, mas leve os seus de uso contínuo em quantidade suficiente para 30 dias, com a receita em inglês)
• Carregador de celular e adaptador universal (a China usa tomadas tipo A/C/I; leve um adaptador se o seu carregador for tipo G britânico)
• Lanches não perecíveis (barrinhas de cereal, castanhas — úteis para os dias pós-operatórios quando o apetite está baixo e a entrega de comida ainda não chegou)
• Hidratante labial e protetor labial (o ar dos hospitais e do voo é muito seco)
• Caderno ou app de notas (para anotar instruções pós-operatórias, dosagens de medicamentos e perguntas para a próxima consulta)

Cuidados com a alimentação no pós-operatório:

• Para a primeira semana pós-cirurgia, prefira alimentos moles e leves (sopas, congee, frutas cozidas, mingau de arroz — fácil de pedir via Meituan)
• Beba muita água (2-3 litros por dia, especialmente após anestesia geral)
• Evite álcool por 2-4 semanas antes e depois da cirurgia (afinamento do sangue, interação com medicamentos)
• Evite comida picante, frituras e alimentos muito processados na primeira semana (podem aumentar o inchaço e desconforto gastrointestinal)
• A maioria dos hospitais recomenda evitar suplementos de ervas e vitaminas com efeito anticoagulante (ginkgo, ginseng, óleo de peixe, vitamina E em alta dose) por 2 semanas antes da cirurgia
• O hospital fornece uma lista detalhada de restrições alimentares para o seu procedimento específico — siga à risca

Planeje sua viagem de cirurgia estética para a China

Toda a logística da viagem (voos, hotel, traslado do aeroporto, transferência hotel-hospital) pode ser reservada pelo Trip.com, frequentemente 20-30% mais barato do que OTAs ocidentais. Os 4 cartões de afiliado mais procurados por turistas de cirurgia estética:

Para o contexto mais amplo de turismo médico, veja nosso guia P0 de turismo médico. Para odontologia, veja nosso guia de turismo odontológico. Para complemento de MTC e bem-estar (acupuntura, fitoterapia), veja guia de MTC. Para o visto, veja guia de visto médico. Para seguro, veja guia de seguro e pagamento.