TravelHubChina logo TravelHubChina
Ẩm thực Trung Quốc theo thành phố - một đầu bếp trẻ Trung Quốc đang nấu đồ ăn đường phố tại quầy chợ đêm ở Tây An, với đám đông người dân địa phương ở phía sau

Ẩm thực Trung Quốc theo thành phố: 8 thành phố, 24 món biểu tượng

Hướng dẫn ẩm thực vùng miền Trung Quốc theo thành phố - 8 thành phố đáng thử nhất cho du khách nước ngoài, 3 món biểu tượng của mỗi nơi, và nơi để thử. Bắc Kinh, Thượng Hải, Thành Đô, Quảng Châu, Hồng Kông, Tây An, Hàng Châu, Trùng Khánh.

By Priya Sharma, Food & Dietary Editor 14 min read

Trung Quốc là một lục địa ẩm thực, không phải một quốc gia

Sự đa dạng ẩm thực của Trung Quốc có thể so sánh với châu Âu - mỗi vùng có ẩm thực riêng, nguyên liệu đặc trưng và hàng thế kỷ tinh chỉnh. 8 truyền thống ẩm thực lớn (八大菜系) được công nhận chính thức, và trong mỗi truyền thống có hàng trăm đặc sản địa phương. Ẩm thực thay đổi mạnh mẽ theo địa lý: miền bắc ăn lúa mì (Bắc Kinh, Tây An) với mì, bánh bao và cừu; miền nam ăn gạo (Thượng Hải, Quảng Châu, Hàng Châu) với hải sản và nước dùng tinh tế; vùng nội địa cay (Tứ Xuyên, Hồ Nam, Trùng Khánh) với ớt và hạt tiêu; miền nam nhiệt đới (Vân Nam, Quảng Tây) với nấm và thảo mộc tươi.

Đối với du khách nước ngoài, hiểu các ẩm thực vùng miền là nâng cấp lớn nhất cho chuyến đi Trung Quốc. Các thành phố đáng thử nhất cho người lần đầu là 8 thành phố được liệt kê dưới đây, mỗi nơi có đặc tính và món đặc trưng riêng. Để có cái nhìn sâu về an toàn đồ ăn đường phố và 20 món an toàn nhất cho người mới, xem hướng dẫn đồ ăn đường phố Trung Quốc của chúng tôi; để có 20 cụm từ tiếng Quan Thoại thực sự gọi các món này, xem hướng dẫn cụm từ gọi đồ ăn của chúng tôi.

8 thành phố đáng thử nhất

1. Bắc Kinh (北京) - Ẩm thực hoàng gia

Ẩm thực Bắc Kinh là đồ ăn vùng miền Trung Quốc nổi tiếng quốc tế nhất. Ẩm thực nhấn mạnh các món grand, nghi lễ, nguyên liệu đặc trưng là vịt trắng Bắc Kinh, và khẩu vị địa phương thiên về đậm đà và hơi ngọt.

3 món biểu tượng:

Vịt quay Bắc Kinh (北京烤鸭 Běijīng kǎoyā) - Món Trung Quốc nổi tiếng nhất. Cả con vịt được quay cho đến khi da giòn và vàng, phục vụ với bánh tráng mỏng, hành lá, dưa chuột và sốt hoisin. Vịt được cắt tại bàn bởi đầu bếp được đào tạo. Nơi thử: Quanjude (全聚德), Da Dong (大董), Duck de Chine. Giá: ¥200-500 cho cả con vịt. Để có cái nhìn sâu hơn về các con phố hutong nơi các quán đồ ăn nhẹ và jianbing của Bắc Kinh phát triển mạnh, xem tour ẩm thực hutong Bắc Kinh của chúng tôi. Để có hướng dẫn đầy đủ - nhà hàng nào, cách gọi và cách ăn như người địa phương - xem hướng dẫn vịt quay Bắc Kinh của chúng tôi.

Jianbing (煎饼 jiānbing) - Bữa sáng đường phố phổ biến nhất ở miền bắc Trung Quốc. Bánh crepe mỏng làm từ bột đậu xanh và lúa mì, với một quả trứng đập lên trên, sốt hoisin và ớt, một miếng bánh cracker giòn, hành lá, rau mùi và dưa muối cuộn bên trong. Nơi thử: Hầu như mọi lối ra tàu điện ngầm Bắc Kinh đều có quầy jianbing vào buổi sáng. Giá: ¥8-15 mỗi cái.

Zhajiangmian (炸酱面 zhájiàngmiàn) - Mì lúa mì với tương đậu lên men (zhajiang) và thịt heo băm, với dưa chuột, củ cải và giá đỗ. Bữa trưa Bắc Kinh kinh điển. Nơi thử: Bất kỳ quán mì khu dân cư nào. Nổi tiếng nhất là Hai Wang Jiao (海碗居). Giá: ¥25-40 mỗi bát.

Thưởng thêm: Cảnh ăn sáng Bắc Kinh cũng bao gồm douzhi (豆汁儿, sữa đậu xanh lên men - hương vị phải tập mới quen), jiaoquan (焦圈, bánh chiên giòn), và baodu (爆肚, dạ cừu chần nhanh).

2. Thượng Hải (上海) - Ẩm thực Hoài Dương

Ẩm thực Thượng Hải là tinh tế nhất trong các truyền thống vùng miền, nhấn mạnh nguyên liệu tươi, hương vị hơi ngọt và cách chế biến tinh tế. Ẩm thực là sự pha trộn giữa truyền thống Hoài Dương (từ vùng hạ Dương Tử) và di sản quốc tế của Thượng Hải.

3 món biểu tượng:

Xiaolongbao (小笼包 xiǎolóngbāo) - Bánh bao súp. Viên ngọc quý của đồ ăn đường phố Thượng Hải. Bánh bao thịt heo tinh tế nhân súp gelatin hóa tan thành súp khi hấp. Mẹo: cắn một lỗ nhỏ, húp súp trước, rồi ăn bánh bao. Nơi thử: Jia Jia Tang Bao (佳家汤包, món yêu thích địa phương nổi tiếng), Din Tai Fung (鼎泰丰, chuỗi quốc tế), Yang’s Fry Dumpling (小杨生煎). Giá: ¥20-50 cho một xửng 8 cái.

Shengjian bao (生煎包 shēngjiān bāo) - Bánh bao thịt heo chiên. Anh em họ Thượng Hải của xiaolongbao, nhưng chiên thay vì hấp. Đáy giòn, đỉnh mềm, nhân thịt heo mọng nước. Nơi thử: Xiao Shao Xing (小绍兴), Da Hu Chun (大壶春), Yang’s Fry Dumpling. Giá: ¥8-15 cho 4 cái.

Cua lông (大闸蟹 dàzháxiè) - Món ngon theo mùa của Thượng Hải. Cua nước ngọt nhỏ từ Dương Thành Hồ, ăn hấp với gừng và giấm. Mùa cao điểm là tháng 10-12, khi gạch cua và cua đực đậm đà nhất. Nơi thử: Bất kỳ nhà hàng Thượng Hải uy tín nào vào mùa thu. Cơ sở nổi tiếng: Wang Bao He (王宝和). Giá: ¥80-200 mỗi con cua.

Thưởng thêm: Cảnh ăn sáng Thượng Hải cũng bao gồm ci fan tuan (粢饭团, cuốn cơm dính), cong you ban mian (葱油拌面, mì sốt dầu hành), và da zhong huo guo (大闸蟹火锅, lẩu cua lông).

3. Thành Đô (成都) - Ẩm thực Tứ Xuyên

Thành Đô là thủ đô ẩm thực của ẩm thực Tứ Xuyên, nổi tiếng quốc tế nhất trong các ẩm thực vùng miền Trung Quốc. Ẩm thực được định nghĩa bởi cảm giác málà (麻辣) ‘cay tê’ từ sự kết hợp của ớt khô và hạt tiêu Tứ Xuyên. Thành Đô là thành phố Trung Quốc duy nhất được UNESCO chỉ định là ‘Thành phố Ẩm thực’. Để có bức tranh rộng hơn - danh sách nguyên liệu, hồ sơ hương vị và phân tích theo thành phố - xem hướng dẫn ẩm thực Tứ Xuyên của chúng tôi.

3 món biểu tượng:

Đậu phụ mapo (麻婆豆腐 mápódòufu) - Khối đậu phụ mềm trong sốt cay với thịt heo băm, đậu đen lên men, doubanjiang (tương đậu rộng lên men) và hạt tiêu Tứ Xuyên. Đặt theo tên người phụ nữ có tướng mạo rỗ đã phát minh ra món này ở Thành Đô năm 1862. Nơi thử: Chen Mapo Tofu (陈麻婆豆腐) - nhà hàng gốc từ 1862. Giá: ¥30-50. Xem hướng dẫn đậu phụ mapo của chúng tôi để biết lịch sử đầy đủ của món và 5 địa điểm Thành Đô tốt nhất.

Gà kung pao (宫保鸡丁 gōngbǎo jīdīng) - Thịt gà xắt hạt lựu xào với đậu phộng, ớt đỏ khô và hạt tiêu Tứ Xuyên. Đặt theo tên Đinh Bảo Trinh, quan cai trị thế kỷ 19 của Tứ Xuyên. Món yêu thích của nhà hàng Trung Quốc quốc tế có nguồn gốc ở đây. Nơi thử: Shuyi Cheshen (蜀忆陈升), cũng là một món kinh điển Tứ Xuyên. Giá: ¥40-60.

Mì dandan (担担面 dàndànmiàn) - Mì lúa mì nguội hoặc nóng phục vụ trong sốt thịt heo băm, dầu ớt, hạt tiêu Tứ Xuyên và rau muối. Đặt theo tên đòn gánh (担子) được người bán hàng rong sử dụng. Nơi thử: Bất kỳ quầy đồ ăn đường phố hoặc quán mì nhỏ nào. Giá: ¥15-25 mỗi bát.

Thưởng thêm: Đồ ăn đường phố Thành Đô cũng bao gồm long caoshou (龙抄手, hoành thánh trong dầu ớt), chuan’r (串儿, xiên cừu thì là), san wan (三碗, bộ ba bát), và các món ăn vặt mala khác nhau được bán ở phố cổ Jinli.

4. Quảng Châu (广州) - Ẩm thực Quảng Đông

Quảng Châu là nơi khai sinh ẩm thực Quảng Đông, dễ tiếp cận quốc tế nhất trong các ẩm thực vùng miền Trung Quốc. Ẩm thực được đặc trưng bởi nguyên liệu tươi, nêm nếm nhẹ, sử dụng tối thiểu ớt, và nhấn mạnh hương vị tự nhiên của thức ăn. Ẩm thực Quảng Đông là ẩm thực Trung Quốc quốc tế phổ biến nhất (đặc biệt ở Mỹ, Anh và Đông Nam Á).

3 món biểu tượng:

Điểm tâm (点心 dǐngxīn / dim sám) - Truyền thống brunch Quảng Đông với các món nhỏ cắn miếng. Xem hướng dẫn điểm tâm Quảng Đông của chúng tôi để biết 12 món thiết yếu và phép lịch sự trà. 5 món điểm tâm thiết yếu: har gow (há cảo tôm), siu mai (xíu mại thịt heo), cheung fun (bánh cuốn gạo), char siu bao (bánh bao thịt xá xíu), và bánh tart trứng. Nơi thử: Tao Tao Ju (陶陶居), Dian Du De (點都德). Giá: ¥80-200 mỗi người.

Gà luộc xắt miếng (白切鸡 báiqiējī) - Cách chế biến gà của Quảng Đông. Cả con gà được luộc trong nước nêm, sau đó nhúng vào nước đá để làm se da. Phục vụ với sốt gừng - hành. Da dai và thịt mềm. Nơi thử: Bất kỳ nhà hàng Quảng Đông nào, đặc biệt các cơ sở địa phương ở khu dân cư. Giá: ¥80-150 cho cả con gà.

Mì hoành thánh (云吞面 yúntūnmiàn) - Phiên bản hoành thánh mì của Quảng Đông. Hoành thánh tôm nhỏ trong nước dùng trong, đậm đà với mì trứng mỏng. Nước dùng là chìa khóa - được làm từ cá bơn khô, xương heo và vỏ tôm, hầm trong nhiều giờ. Nơi thử: Mak’s Noodle (麦奀云吞面世家, nổi tiếng nhất), Zhen Dao Bing (甄道秉). Giá: ¥40-80 mỗi bát.

Thưởng thêm: Văn hóa trà sáng (饮茶) của Quảng Châu là trái tim của đời sống ẩm thực thành phố. Ghé bất kỳ nhà hàng nào vào sáng cuối tuần từ 8 giờ sáng đến trưa để có trải nghiệm đầy đủ.

5. Hồng Kông (香港) - Quảng Đông quốc tế

Ẩm thực Hồng Kông là phiên bản tinh tế của ẩm thực Quảng Đông, chịu ảnh hưởng từ di sản quốc tế của thành phố. Đồ ăn được trau chuốt hơn Quảng Châu, nhấn mạnh kỹ thuật và cách trình bày.

3 món biểu tượng:

Ngỗng quay (烧鹅 shāo’é) - Món đặc trưng của Hồng Kông. Cả con ngỗng được ướp trong dung dịch gia vị, treo để khô và quay ở nhiệt độ cao cho đến khi da sơn mài và giòn. Phục vụ với sốt mận. Nơi thử: Yat Lok (一乐烧鹅, nổi tiếng nhất), Kam’s Roast (甘牌烧鹅). Giá: ¥300-500 cho cả con ngỗng.

Bánh trứng Hong Kong (鸡蛋仔 jīdànzǎi) - Đồ ăn vặt đường phố biểu tượng nhất của Hồng Kông. Bột gồm trứng, đường, bột mì và sữa đặc nấu trong chảo đặc biệt với khuôn bán cầu. Kết quả là chiếc bánh hình tổ ong, giòn bên ngoài và mềm bên trong. Nơi thử: Bất kỳ người bán hàng rong nào ở Mong Kok hoặc Sham Shui Po. Giá: ¥15-30 mỗi phần.

Sữa trứng (双皮奶 shuāngpínǎi) - Món tráng miệng Quảng Đông kinh điển. Custard kem làm từ sữa, đường và lòng trắng trứng, phục vụ ấm hoặc lạnh. ‘Hai lớp da’ đề cập đến hai lớp da hình thành trên đỉnh pudding khi nó nguội đi. Nơi thử: Yee Shun Milk Company (义顺牛奶公司), Honeymoon Dessert. Giá: ¥30-50 mỗi bát.

Thưởng thêm: Hồng Kông là thành phố ẩm thực quốc tế nhất ở Trung Quốc - ngoài ẩm thực Quảng Đông địa phương, bạn có thể tìm thấy đồ ăn Nhật, Hàn, Ấn, Thái, Pháp và Ý tuyệt vời. Điểm tâm sao Michelin ở Tim Ho Wan là trải nghiệm Michelin giá rẻ nhất thế giới. Logic tương tự ‘ăn ở chợ đêm nơi người địa phương xếp hàng’ áp dụng ở mọi thành phố Trung Quốc - xem hướng dẫn đồ ăn đường phố Trung Quốc của chúng tôi để có playbook chợ đêm.

6. Tây An (西安) - Ẩm thực Thiểm Tây

Tây An là thủ phủ tỉnh Thiểm Tây, trái tim lịch sử của Trung Quốc, và thủ phủ bánh bao và mì. Ẩm thực no đủ, nhấn mạnh đồ ăn từ lúa mì (mì, bánh bao, bánh mì dẹt), cừu và mì ‘biangbiang’ đặc trưng. Tây An là một trong những thành phố ẩm thực bị đánh giá thấp nhất ở Trung Quốc.

3 món biểu tượng:

Rou jia mo (肉夹馍 ròujiāmó) - ‘Hamburger’ Trung Quốc. Bánh dày dẹt (mo) nhồi thịt heo hầm đã nấu nhiều giờ với hồi, gừng và đường phèn. Đồ ăn đường phố nổi tiếng nhất của Tây An - các nhà sử học truy nguyên về thời nhà Tần. Nơi thử: Khu Hồi Hương (回民街) có hơn 30 quầy. Nổi tiếng nhất: Fan Jia (樊家). Giá: ¥10-18 mỗi cái.

Mì biangbiang (biángbiáng面) - Mì có tên dài nhất ở Trung Quốc (chữ ‘biang’ là một trong những chữ Hán phức tạp nhất, với 58 nét). Mì rộng, dẹt, kéo tay phục vụ với sốt dầu ớt nóng, thịt heo băm và rau. Mì được kéo và quất vào mặt quầy để tạo hình dạng đặc trưng. Nơi thử: Bất kỳ quán mì nào ở khu Hồi Hương hoặc khu Bắc Viên Môn. Giá: ¥15-25 mỗi bát.

Liangpi (凉皮 liángpí) - Mì lúa mì lạnh (hoặc mì gạo) phục vụ lạnh với sốt dầu ớt, giấm, tỏi, dưa chuột và giá đỗ. Món mùa hè kinh điển của Tây An. Nơi thử: Khu Hồi Hương có những quầy nổi tiếng nhất. Giá: ¥10-20 mỗi bát.

Thưởng thêm: Khu Hồi Hương Tây An (回民街) tự nó là một điểm đến ẩm thực. Con phố có các quầy bán đặc sản Thiểm Tây hai bên, và bầu không khí không giống bất kỳ nơi nào khác ở Trung Quốc. Ghé vào buổi tối để có trải nghiệm chân thực nhất.

7. Hàng Châu (杭州) - Ẩm thực Chiết Giang

Ẩm thực Hàng Châu là một trong những ẩm thực vùng miền Trung Quốc tinh tế nhất, nhấn mạnh hải sản tươi, hương vị hơi ngọt và cách trình bày thanh lịch. Hàng Châu từng là kinh đô của nhà Nam Tống (1127-1279), và ẩm thực phản ánh sự tinh tế hoàng gia của thời đại đó. Ẩm thực cũng là quê hương của trà xanh Long Tỉnh (Giếng Rồng) nổi tiếng. Đối với vùng nội địa cay (hương vị mala Trùng Khánh + Tứ Xuyên), xem hướng dẫn lẩu của chúng tôi - món đơn lẻ nổi tiếng nhất của vùng đó.

3 món biểu tượng:

Cá Hồ Tây sốt giấm (西湖醋鱼 xīhú cùyú) - Món Hàng Châu nổi tiếng nhất. Cá chép cỏ sống được giết và nấu ngay trong sốt giấm, đường, xì dầu và gừng. Cá được phục vụ nguyên con, với sốt rưới lên trên. Nơi thử: Nhà hàng Louwailou (楼外楼) - cơ sở truyền thống nổi tiếng nhất, thành lập năm 1848. Giá: ¥150-300 cho cả con cá.

Thịt kho Đông Pha (东坡肉 dōngpōròu) - Món Hàng Châu đặc trưng đặt theo tên nhà thơ nhà Tống Tô Đông Pha (Tô Thức), người từng là quan cai trị Hàng Châu thế kỷ 11. Miếng thịt ba chỉ dày kho trong xì dầu, đường và rượu gạo hơn 3 giờ, cho đến khi mỡ trong và thịt mềm tan. Nơi thử: Louwailou hoặc Zhi Wei Guan (知味观). Giá: ¥80-150 mỗi phần.

Tôm Long Tỉnh (龙井虾仁 lóngjǐng xiārén) - Món Hàng Châu thanh lịch nhất. Tôm sông tươi xào với lá trà Long Tỉnh (Giếng Rồng). Tôm mềm và hơi ngọt, với hương thơm hoa của trà. Nơi thử: Louwailou hoặc các quán trà ở làng Long Tỉnh. Giá: ¥100-200 mỗi phần. Đối với bản thân trà - phân loại, giá và cách mua ở làng nguồn mà không bị làm giả - xem hướng dẫn mua trà Long Tỉnh của chúng tôi.

Thưởng thêm: Văn hóa trà Hàng Châu là một phần quan trọng của trải nghiệm ẩm thực. Ghé làng Long Tỉnh ở vùng đồi phía tây Hồ Tây để xem các đồn điền trà và tham dự buổi trà. Hồ Tây nổi tiếng cũng tự nó là một điểm đến tham quan.

8. Trùng Khánh (重庆) - Lẩu kiểu Tứ Xuyên và đồ ăn đường phố

Trùng Khánh là một đô thị trực thuộc trung ương riêng biệt (từ 1997) và là thủ đô ẩm thực mộc mạc nhất. Ẩm thực thường cay hơn Thành Đô, với trọng tâm lớn hơn về lẩu và đồ ăn đường phố. Địa lý miền núi và khí hậu ẩm ướt đã làm cho ẩm thực đặc biệt táo bạo.

3 món biểu tượng:

Lẩu Trùng Khánh (重庆火锅 Chóngqìng huǒguō) - Lẩu mala nguyên bản, chân thực nhất. Nước dùng cực kỳ cay và tê, với lượng lớn ớt khô, hạt tiêu Tứ Xuyên và mỡ bò. Nồi thường được chia thành chín ô (九宫格) để tách các nguyên liệu khác nhau. Nơi thử: Shuzhong Yuan (蜀中源), Xiaolongkan (小龙坎), Peijie (佩姐). Giá: ¥80-150 mỗi người.

Mì nhỏ Trùng Khánh (重庆小面 Chóngqìng xiǎomiàn) - Món ăn sáng chủ lực ở Trùng Khánh. Mì lúa mì phục vụ trong nước dùng cay với thịt heo băm, rau muối, đậu phộng và dầu ớt. Khẳng định địa phương là tính cách thành phố có thể đo bằng chất lượng xiao mian của nó. Nơi thử: Bất kỳ quán mì nhỏ nào ở khu dân cư. Nổi tiếng nhất: Zhuang Yuan Bei (庄元北). Giá: ¥10-20 mỗi bát.

Miến chua cay (酸辣粉 suānlàfěn) - Đồ ăn đường phố kinh điển của Trùng Khánh. Miến khoai lang hoặc miến đậu xanh phục vụ trong nước dùng nóng, chua, cay với đậu phộng, mè và rau muối. Nơi thử: Phố đi bộ Jiefangbei có các quầy hai bên. Giá: ¥10-15 mỗi bát.

Thưởng thêm: Cảnh đồ ăn đường phố Trùng Khánh rất mãnh liệt. Thành phố nổi tiếng với văn hóa ẩm thực 24 giờ - bạn có thể tìm thấy lẩu, mì và đồ ăn đường phố bất kỳ lúc nào trong ngày hay đêm. Trải nghiệm chân thực nhất là ở các nhà hàng nhỏ trong khu dân cư, không phải các nhà hàng hướng khách du lịch gần Jiefangbei.

Cách lên kế hoạch chuyến đi Trung Quốc tập trung vào ẩm thực

Để có trải nghiệm ẩm thực tốt nhất, lên kế hoạch chuyến đi nhiều thành phố với một thành phố cho mỗi ẩm thực. Kết hợp thực tế nhất cho chuyến đi 2 tuần:

  • Ngày 1-3: Thượng Hải (ẩm thực Hoài Dương, bánh bao súp, cua lông)
  • Ngày 4-6: Hàng Châu (ẩm thực Chiết Giang, cá Hồ Tây sốt giấm, trà Long Tỉnh)
  • Ngày 7-9: Thành Đô (ẩm thực Tứ Xuyên, đậu phụ mapo, mì dandan)
  • Ngày 10-12: Tây An (ẩm thực Thiểm Tây, rou jia mo, mì biangbiang)
  • Ngày 13-14: Bắc Kinh (vịt quay Bắc Kinh, jianbing, ẩm thực hoàng gia)

Chi phí cho chuyến đi ẩm thực 2 tuần thường là ¥2.000-4.000 mỗi người (không tính vé máy bay) - rẻ hơn đáng kể so với chuyến đi ẩm thực tương tự ở châu Âu hoặc Mỹ.

Khi nào nên đến

Mỗi thành phố có lịch ẩm thực riêng:

  • Mùa xuân (tháng 4-5): Măng tươi ở miền nam, cá tươi ở vùng Dương Tử
  • Mùa hè (tháng 6-8): Cá nước ngọt, dưa hấu, các món lạnh sảng khoái
  • Mùa thu (tháng 9-11): Mùa cua lông ở Thượng Hải, nấm tươi, thời tiết đồ ăn tốt nhất
  • Mùa đông (tháng 12-3): Các món làm ấm (lẩu, cừu), đặc sản Tết Nguyên Đán (bánh bao ở miền bắc, bánh gạo ở miền nam)

Lời khuyên cuối

Trung Quốc là một lục địa ẩm thực, không phải một quốc gia. Các ẩm thực vùng miền rất khác nhau, và chuyến đi Trung Quốc bổ ích nhất là chuyến đi khám phá nhiều thành phố và hương vị. Các thành phố đáng thử nhất là 8 thành phố được liệt kê ở trên, mỗi nơi có đặc tính và món đặc trưng riêng. Đừng cố ăn ‘đồ ăn Trung Quốc’ - hãy thử ẩm thực địa phương của mỗi thành phố bạn đến. Trải nghiệm chân thực nhất là ở các nhà hàng nhỏ, gia đình làm trong khu dân cư, không phải các nhà hàng hướng khách du lịch gần các điểm tham quan lớn. Lên kế hoạch dành 2-3 giờ cho mỗi bữa - văn hóa đồ ăn Trung Quốc tôn vinh trải nghiệm chậm rãi, xã hội.

Lên kế hoạch chuyến đi - công cụ đã xác minh

Những công cụ miễn phí này được xây dựng trên dữ liệu thực, xác minh hằng tháng và giúp bạn bỏ qua giai đoạn thử - sai trong việc lên kế hoạch chuyến đi Trung Quốc:

  • Máy tính ngân sách 5 ngày 6 thành phố Trung Quốc - Giá thực tế năm 2026 cho 5 ngày ở Bắc Kinh, Thượng Hải, Quảng Châu, Thành Đô, Tây An hoặc Hàng Châu. Các mức tiết kiệm / tầm trung / thoải mái, phân tích từng hạng mục.
  • So sánh OTA Trung Quốc 2026 - Trip.com vs Booking.com vs Agoda vs Klook trên 5 loại đặt chỗ. Kho hàng, giá, hỗ trợ thẻ nước ngoài, dịch vụ tiếng Anh, phán quyết theo từng OTA.

Đã xác minh tháng 8/2026 bởi Ban biên tập TravelHubChina. Chúng tôi kiểm tra lại giá và chi tiết chính sách hằng tháng để dữ liệu không bị lệch.

Step by step

  1. Chọn 2-3 thành phố để tập trung dựa trên sở thích ẩm thực vùng miền của bạn

    Trung Quốc có 8 truyền thống ẩm thực lớn. Chọn các thành phố phù hợp với khẩu vị của bạn: Thành Đô / Trùng Khánh cho cay tê Tứ Xuyên; Quảng Châu / Hồng Kông cho Quảng Đông nhẹ; Thượng Hải cho Hoài Dương ngọt - đậm; Bắc Kinh cho ẩm thực hoàng gia (vịt quay Bắc Kinh, jianbing, zhajiangmian); Tây An cho mì kéo tay và rou jia mo; Hàng Châu cho hải sản tươi Chiết Giang; hoặc bất kỳ kết hợp nào. Mỗi thành phố có 3 món biểu tượng được liệt kê trong bài viết này.

  2. Đặt ngân sách đồ ăn ¥100-200 mỗi ngày (~$15-30 USD)

    Giá mỗi món: đồ ăn đường phố ¥5-20, nhà hàng bình dân ¥30-80 mỗi người, tầm trung ¥80-200, cao cấp ¥200-500+. Lên kế hoạch ¥100-200/ngày cho ăn uống bình dân hoặc ¥300-500 cho bữa đàng hoàng hơn. Ngân sách 5 ngày chỉ cho đồ ăn là ¥500-1000 (~$70-140 USD) bình dân, ¥1.500-2.500 (~$210-350 USD) tầm trung. Thượng Hải, Bắc Kinh và Hồng Kông là các thành phố đắt nhất về đồ ăn.

  3. Tìm kiếm Meituan hoặc Dianping cho món biểu tượng ở mỗi thành phố

    Tải Meituan (美团) hoặc Dianping (大众点评) để tìm các nhà hàng địa phương được đánh giá cao nhất cho mỗi món đặc trưng. Tìm nhà hàng có xếp hạng 4.5+ sao và ít nhất 500 đánh giá. Với mỗi thành phố, xác định 3 món phải thử: Bắc Kinh (vịt quay Bắc Kinh, jianbing, zhajiangmian), Thượng Hải (xiaolongbao, shengjian bao, cua lông), Thành Đô (đậu phụ mapo, gà kung pao, mì dandan), và tiếp tục.

  4. Đặt trước các nhà hàng đặc trưng 3-7 ngày cho giờ ăn tối cao điểm

    Các cơ sở nổi tiếng như Quanjude (vịt quay Bắc Kinh), Da Dong (vịt quay Bắc Kinh hiện đại), Jia Jia Tang Bao (xiaolongbao Thượng Hải), Chen Mapo Tofu (Thành Đô), Yang's Fry Dumpling, Louwailou (Hàng Châu) và Mak's Noodle (mì hoành thánh Quảng Châu) kín chỗ 3-7 ngày trước cho bữa tối. Đặt qua Trip.com hoặc gọi trực tiếp nhà hàng. Bữa trưa thường đến trực tiếp không cần đặt.

  5. Lưu tên món bằng pinyin để gọi + 5 cụm từ đồ ăn thiết yếu

    Học pinyin của 3 món đặc trưng cho mỗi thành phố bạn sẽ đến. Dùng 我要这个 (wǒ yào zhège, tôi muốn cái này) trong khi chỉ vào ảnh. Cho yêu cầu ăn kiêng: 不要辣 (bù yào là, không cay), 我吃素 (wǒ chī sù, tôi ăn chay), 我不吃猪肉 (wǒ bù chī zhūròu, tôi không ăn thịt heo). Luôn nói 好吃 (hǎochī, ngon) sau khi ăn - đó là lời khen cao nhất cho nhà hàng địa phương.

FAQ

  • Không có câu trả lời duy nhất - mỗi thành phố lớn ở Trung Quốc đều có ẩm thực và món đặc trưng riêng. Các thành phố đáng thử nhất cho du khách nước ngoài là: Thành Đô (ẩm thực Tứ Xuyên, cay tê), Quảng Châu (ẩm thực Quảng Đông, hải sản tinh tế), Thượng Hải (ẩm thực Hoài Dương, ngọt - đậm), Bắc Kinh (ẩm thực hoàng gia, vịt quay Bắc Kinh), Tây An (ẩm thực Sơn Tây, mì và bánh bao), Hồng Kông (Quảng Đông quốc tế, điểm tâm), Hàng Châu (ẩm thực Chiết Giang, hải sản tươi), và Trùng Khánh (lẩu mala, đồ ăn đường phố). Mỗi nơi đều đáng ghé thăm chỉ vì đồ ăn - nhưng Thành Đô, Quảng Châu và Thượng Hải thường được xem là top 3.
  • Trung Quốc có 8 truyền thống ẩm thực lớn (八大菜系) được công nhận chính thức: Quảng Đông (粤菜, dễ tiếp cận quốc tế nhất, nhẹ và ngọt), Tứ Xuyên (川菜, cay tê, phức tạp nhất), Hoài Dương (淮扬菜, tinh tế, tươi, hơi ngọt), Sơn Đông (鲁菜, miền bắc, đậm đà, no), Phúc Kiến (闽菜, nhẹ, thiên về hải sản, hơi chua), Huy Châu (徽菜, nguyên liệu miền núi, lên men), Chiết Giang (浙菜, hải sản tươi, hơi ngọt), và Hồ Nam (湘菜, cay thuần, không tê). Mỗi vùng có nguyên liệu đặc trưng, phương pháp nấu và hương vị dựa trên nông nghiệp và khí hậu địa phương.
  • Trong số du khách nước ngoài, các thành phố có ẩm thực bị đánh giá thấp nhất là: (1) Tây An (ẩm thực Thiểm Tây) - thủ phủ bánh bao và mì của Trung Quốc, với những món đã được làm hơn 2000 năm; (2) Hàng Châu (ẩm thực Chiết Giang) - quê hương của Thịt kho Đông Pha và Tôm Long Tỉnh, ẩm thực hoàng gia tinh tế; (3) Trường Sa (ẩm thực Hồ Nam) - ẩm thực cay, tươi sáng của quê hương Chủ tịch Mao, ít nổi tiếng quốc tế hơn nhưng được yêu thích ở Trung Quốc; (4) Thuận Đức (ẩm thực Quảng Đông) - 'thủ phủ ẩm thực' không chính thức của Quảng Đông, nơi khai sinh nhiều món Quảng Đông. Mỗi nơi đều đáng một chuyến đi ẩm thực đặc biệt.
  • Đồ ăn ở Trung Quốc rẻ hơn đáng kể so với châu Âu hoặc Mỹ. Giá điển hình năm 2026: đồ ăn đường phố ¥5-20 mỗi món, nhà hàng bình dân ¥30-80 mỗi người, nhà hàng tầm trung ¥80-200 mỗi người, nhà hàng cao cấp ¥200-500+ mỗi người. Ngân sách đồ ăn một ngày là ¥100-200 cho ăn uống bình dân hoặc ¥300-500 cho bữa đàng hoàng hơn. Các thành phố đắt nhất là Thượng Hải, Bắc Kinh, Hồng Kông (tương tự New York hoặc London). Rẻ nhất là Tây An, Thành Đô, Trùng Khánh. Hầu hết thành phố có đồ ăn đường phố tuyệt vời dưới ¥50 mỗi ngày.
  • Thời điểm tốt nhất cho các món vùng miền cụ thể: (1) Tháng 10-12 cho mùa cua lông ở Thượng Hải (cua lông Dương Thành Hồ nổi tiếng); (2) Tháng 6-8 cho cá nước ngọt ở Hàng Châu (cá Hồ Tây sốt giấm); (3) Tháng 9-11 cho nấm rừng ở Vân Nam (jīnzhēnggū, matsutake); (4) Tháng 11-1 cho các món ấm mùa đông (lẩu, các món cừu) ở miền bắc Trung Quốc; (5) Tháng 4-5 cho măng tươi ở miền nam Trung Quốc. Tết Nguyên Đán (cuối tháng 1 hoặc tháng 2) có những món đặc biệt như bánh bao (ở miền bắc) và bánh gạo (ở miền nam).
  • Năm sai lầm phổ biến: (1) Chỉ ăn ở các nhà hàng hướng khách du lịch gần các điểm tham quan lớn. Đồ ăn ngon nhất thường ở các khu dân cư (苍蝇馆子 'cāngyíng guǎnzi' hay 'quán ruồi' - nhỏ, gia đình làm, không trang trí). (2) Giả định tất cả đồ ăn Trung Quốc giống nhau. Các ẩm thực vùng miền rất khác nhau - hãy thử đặc sản địa phương ở mỗi thành phố. (3) Không thử bữa sáng. Bữa sáng Trung Quốc là một bữa riêng với các đặc sản (jianbing ở Bắc Kinh, bánh cuốn gạo ở Thượng Hải, điểm tâm ở Quảng Châu). (4) Bỏ qua chợ đêm. Chợ đêm là nơi văn hóa đồ ăn địa phương dễ tiếp cận và chân thực nhất. (5) Không học tên món địa phương. Biết tên món bạn muốn tiết kiệm thời gian và đảm bảo bạn nhận đúng món.
  • Có, với các biện pháp phòng ngừa hợp lý. Quy tắc an toàn thực phẩm: (1) ăn nơi người địa phương xếp hàng - lượt khách cao = đồ ăn tươi; (2) ăn đồ được nấu theo yêu cầu ngay trước mặt bạn - nước dùng sôi, vỉ nướng xèo xèo, chiên tươi = tốt; (3) tránh rau sống, trái cây chưa gọt vỏ và nước máy - ăn rau nấu chín, trái cây bạn tự gọt vỏ (chuối, quýt), và nước đóng chai; (4) mang theo muối bù nước qua đường uống (ORS) và loperamide - có ở bất kỳ hiệu thuốc Trung Quốc nào (药店) với giá ¥10-20. 'Bụng Delhi' ít phổ biến hơn ở Trung Quốc so với Nam Á vì đồ ăn thường được nấu ở nhiệt độ rất cao.
  • Có. Chay được hỗ trợ bởi truyền thống Phật giáo và có lịch sử lâu dài về các nhà hàng chay ở Trung Quốc. Hầu hết thành phố có ít nhất một nhà hàng chay, thường gần các chùa Phật giáo. Các nhà hàng chay Phật giáo phục vụ các món giả thịt cầu kỳ làm từ đậu phụ, nấm và gluten - thường không thể phân biệt với đồ thật. Ẩm thực này được gọi là 素食 (sùshí) hoặc 斋菜 (zhāicài). Ví dụ, ở Thượng Hải, nhà hàng chay chùa Từ Vân (Ci Yun Temple) rất nổi tiếng. Du khách ăn chay nên học cụm từ '我吃素' (wǒ chī sù, 'tôi ăn chay') để truyền đạt yêu cầu ăn kiêng.

View all articles →