2 semanas na China: a rota clássica Beijing-Xi'an-Chengdu-Shanghai (2026)
Um itinerário completo de 14 dias na China para visitantes de primeira viagem: 3 dias Beijing, 2 dias Xi'an, 2 dias Chengdu, 4 dias Shanghai, com horários diários, custos, trânsito entre cidades (trem de alta velocidade vs vôo), recomendações de hotéis e quais dias pular se você tiver menos tempo. Orçamento: ¥ 15.000-22.000 por pessoa, excluindo voos internacionais.
Esta rota de 14 dias atinge as 4 cidades mais visitadas e utiliza trem de alta velocidade entre 3 delas. É a maneira mais eficiente para quem está começando a ver a história imperial, as capitais antigas, a vida moderna e a comida regional - sem sentir que passou a viagem inteira em um trem.
Mapa de rota e tempo
| Dia | Cidade | Destaques | HSR / voo |
|---|---|---|---|
| 1-3 | Beijing | Cidade Proibida, Grande Muralha (Mutianyu), Templo do Céu, hutongs | Chegar |
| 4 | Trem para Xi’an | HSR de 5 horas, tarde em Xi’an | RHS |
| 5-6 | Xi’an | Exército de terracota, bicicleta na muralha da cidade, bairro muçulmano | — |
| 7 | Trem para Chengdu | HSR de 3 horas, noite em Chengdu | RHS |
| 8-9 | Chengdu | Base Panda, comida Sichuan, Rua Jinli | — |
| 10 | Trem ou avião para Shanghai | Voo de 2,5 horas OU HSR de 12 horas | Voo |
| 11-13 | Shanghai | Bund, Jardim Yu, Concessão Francesa, viagem de um dia a Suzhou | — |
| 14 | Partida | Aeroporto de Pudong | — |
Tempo total de trânsito: 11 horas (3 HSR + 1 voo). A maior parte da viagem é nas próprias cidades.
Dia 1: chegada do Beijing + área de Tiananmen
Aterre em Beijing Capital (PEK) ou Daxing (PKX). Pegue o expresso do aeroporto (¥ 25, 30 min) ou um DiDi (Uber da China) por ¥ 80-150 (45-75 min). Faça check-in em seu hotel – recomendado: uma rede 4 estrelas perto de Wangfujing ou Qianmen (¥ 600-1.000/noite). Almoço na área do seu hotel. À tarde, caminhe pela Praça Tiananmen (15 min, grátis) e pela Cidade Proibida (¥ 60, aguarde 3 horas). Saia pelo portão norte (神武门, Shenwumen) e suba o Parque Jingshan (¥ 2) para ter a vista icônica dos telhados dourados da Cidade Proibida ao pôr do sol. Jantar em Wangfujing ou hutongs — experimente o Peking duck (Quanjude, Da Dong ou locais menores).
Orçamento do dia 1: hotel ¥ 700 + Cidade Proibida ¥ 60 + Jingshan ¥ 2 + jantar ¥ 150 = ¥ 912 (USD 130).
Dia 2: Grande Muralha (Mutianyu) + Parque Olímpico
A Grande Muralha é a âncora do dia. Mutianyu é a melhor seção para iniciantes (menos lotada que Badaling, mais pitoresca que Juyongguan). Opções para chegar lá:
- Ônibus: estação Dongzhimen, ônibus 867 (¥ 16, 2 horas em cada trecho)
- Carro particular: ¥600-800 por dia (4 pessoas)
- Excursão em grupo: ¥ 300-500/pessoa incluindo ingresso para Mutianyu (¥ 40), teleférico (¥ 120 ida e volta) e almoço
Aguarde 4-5 horas na parede. O teleférico subindo + tobogã descendo é a opção mais divertida. Almoço na parede ou no Beijing. Tarde: visite o Ninho de Pássaro (¥ 50) e o Cubo de Água (¥ 30) no Parque Olímpico (¥ 2 de metrô saindo de Mutianyu). Noite: jantar próximo ao hotel, ópera de Pequim opcional no Teatro Liyuan (¥ 200-400).
Orçamento do dia 2: transporte ¥ 200 + Muro ¥ 160 + Parque Olímpico ¥ 80 + jantar ¥ 150 = ¥ 590 (USD 85).
Dia 3: Templo do Céu + despedida Hutongs + Beijing
Manhã: Templo do Céu (¥ 35, reserva 2 horas). Observe os moradores praticando tai chi no parque; a Sala de Oração pela Boa Colheita é o icônico edifício redondo. De lá, pegue o metrô para a área de Hutong – Nanluoguxiang é a mais turística, Yandai Byway é mais autêntica e as ruelas ao redor das Torres Bell e Drum são as mais locais. Alugue um riquixá por ¥ 100-150/hora. Almoço: jianbing (crepe chinês) ou zhajiangmian (macarrão com pasta de soja). Tarde: Palácio de Verão opcional (¥ 60, viagem de meio dia) ou simplesmente passear pelos hutongs e fazer compras. Noite: um jantar final Peking duck ou hotpot, pacote para Xi’an.
Orçamento do dia 3: Templo do Céu ¥ 35 + almoço ¥ 60 + riquixá ¥ 150 + jantar ¥ 200 = ¥ 445 (USD 65).
Dia 4: Beijing → Xi’an (HSR de 5 horas)
Manhã: check-out, táxi para a estação ferroviária Beijing West (¥ 50, aguarde 30 min). Embarque no trem HSR da série G para Xi’an North (5 horas, ¥ 515 de segunda classe / ¥ 830 de primeira classe). O passeio é tranquilo, confortável, com carrinho de comida e água grátis. Almoço no trem (¥ 40-60) ou compre baozi na estação antes de embarcar. Chegue à Estação Norte Xi’an no início da tarde. Táxi para o seu hotel próximo à Torre do Sino ou Portão Sul (¥ 30). As antigas muralhas da cidade podem ser percorridas a partir de qualquer hotel central. Tarde: caminhada pelo eixo Torre do Sino → Torre do Tambor → Bairro Muçulmano. Jantar: rou jia mo (hambúrguer chinês), macarrão biang biang, yangrou paomo (sopa de cordeiro com pão achatado esfarelado).
Orçamento do dia 4: HSR ¥ 515 + almoço ¥ 50 + hotel ¥ 500 + jantar ¥ 80 = ¥ 1.145 (USD 165).
Recomendação de hotel: um 4 estrelas perto da Torre do Sino (¥500-800/noite). A antiga muralha da cidade está bem ali.
Dia 5: Dia inteiro do Exército de Terracota
Os Guerreiros de Terracota estão a 40 km a leste de Xi’an. Opções:
- Ônibus: Ônibus de Turismo 5 (游5, ¥7) da Estação Ferroviária Xi’an — 1 hora, sai a cada 10 minutos
- Carro particular: ¥400-600 por dia, 4 pessoas
- Tour em grupo: ¥ 300-500 incluindo ingresso (¥ 120), traslado, almoço e guia
Reserve de 3 a 4 horas no local. O Pit 1 é o icônico (milhares de guerreiros em formação de batalha). Pit 3 é o QG de comando. O Pit 2 tem o famoso arqueiro ajoelhado. De volta a Xi’an no final da tarde. Noite: caminhada pela Muralha da Cidade (¥ 54, aluguel de bicicleta ¥ 45) ao pôr do sol e depois jantar no Bairro Muçulmano. Experimente a vibração do mercado noturno: kebabs, bolos de caqui, suco de romã.
Orçamento do dia 5: Ingresso terracota + transporte ¥ 200 + Parede ¥ 54 + bicicleta ¥ 45 + jantar ¥ 80 = ¥ 379 (USD 55).
Dia 6: Xi’an → Chengdu (HSR de 3 horas), tempo livre
Manhã: Big Wild Goose Pagoda (¥ 50) para a luz da manhã, ou o Museu de História de Shaanxi (gratuito com reserva) se você preferir contexto em vez de fotos. Almoço: mais Bairro Muçulmano (experimente macarrão frio liangpi e depois macarrão saozi). No meio da tarde: táxi para a Estação Norte Xi’an, HSR para Chengdu (3 horas, ¥ 263 segunda classe). Chegue à Estação Leste Chengdu à noite. Táxi para o seu hotel perto da Chunxi Road (¥ 30). Recomendado: uma rede 4 estrelas (Atour é excelente, ¥500-800/noite). Noite: Chengdu é uma cidade gastronômica. Comece com o hotpot (Shu Da Xia, Xiaolongkan ou a instituição local, 皇城老妈). Sim, é picante e sim, você precisa experimentá-lo. Peça o pote 鸳鸯 (yuanyang) se você for um novato.
Orçamento do dia 6: pagode ¥ 50 + almoço ¥ 60 + HSR ¥ 263 + hotel ¥ 600 + jantar ¥ 150 = ¥ 1.123 (USD 160).
Dia 7: Pandas Chengdu + Rua Jinli
Manhã, cedo: Base de Pesquisa de Criação de Panda Gigante Chengdu (¥ 55, mais transporte ¥ 10). Chegue lá entre 7h30 e 8h – os pandas ficam mais ativos antes das 11h (eles cochilam depois). O recinto do Bebê Panda é o destaque. Aguarde 3 horas. De lá, pegue um táxi até o Santuário Wuhou (¥ 50) — um templo do estrategista dos Três Reinos Zhuge Liang, com jardins clássicos. Caminhe ao lado da Jinli Ancient Street para almoçar e fazer compras: experimente os lanches com tema dos Três Reinos (san zhua, espetos de três flechas, ¥ 5-15 cada) e assista aos artistas de rua. Tarde: Parque do Povo (gratuito) para a famosa cultura do chá - sente-se em uma 茶馆 (casa de chá), peça um 盖碗茶 (chá gaiwan, ¥ 15-30) e observe os moradores locais fazendo mahjong, limpeza de ouvidos e encontros. Noite: ópera Sichuan no teatro Shufeng Yayun (蜀风雅韵) (¥ 200-300) para o show de mudança de rosto.
Orçamento do dia 7: Panda Base ¥ 65 + Wuhou ¥ 50 + almoço ¥ 80 + Parque do Povo ¥ 30 + ópera ¥ 200 + jantar ¥ 100 = ¥ 525 (USD 75).
Dia 8: Buda Gigante de Leshan OU viagem de um dia a Dujiangyan
A 1,5 horas de carro do Chengdu. O Buda Gigante de Leshan (¥ 80, mais transporte ¥ 10) é o maior Buda de pedra do mundo, esculpido em um penhasco no século VIII. Aguarde de 3 a 4 horas incluindo a fila. Opcional: combine com Dujiangyan (都江堰), o sistema de irrigação de 2.200 anos ainda em uso (¥ 80). Os guias locais em ambos os locais custam ¥ 150-300.
Se você preferir ficar em Chengdu para um dia relaxante, opções:
- Aula de culinária (¥ 300-500, 4 horas, aprenda 4-5 pratos Sichuan)
- Museu Sichuan (gratuito)
- Caminhada à beira-rio do Pavilhão Hejiang (gratuita)
- Mais panela quente
Orçamento do dia 8: Leshan ¥ 90 + transporte ¥ 100 + almoço ¥ 60 + jantar ¥ 120 = ¥ 370 (USD 55).
Dia 9: Chengdu → Shanghai (voo)
Manhã: pacote, café da manhã tardio no hotel, táxi para o aeroporto Chengdu Shuangliu (CTU) (¥ 80, 30 min). Voo para Shanghai Pudong (PVG) – 2,5 horas, ¥ 600-1.500 em Trip.com. A maioria dos voos é pela manhã; reserve com 2 a 3 semanas de antecedência. Chegue ao Shanghai entre 14h e 15h. Táxi ou Maglev (¥ 50) + Metrô até o hotel. Recomendado: um 4 estrelas perto de Nanjing Road ou Bund (¥ 800-1.200/noite). Noite: caminhe pelo Bund (外滩) para ver o icônico horizonte de Pudong iluminado. Jantar: xiaolongbao (bolinhos de sopa) no Jia Jia Tang Bao ou Din Tai Fung, ou Shanghainese local no Restaurante Jesse.
Orçamento do dia 9: traslado do aeroporto ¥ 80 + voo ¥ 900 + hotel ¥ 1.000 + jantar ¥ 200 = ¥ 2.180 (USD 310).
Dia 10: Shanghai — Cidade Velha + Concessão Francesa
Manhã: Jardim Yu (¥ 40, reserva 2 horas) e o bazar adjacente da Cidade Velha. De lá, caminhe até o Bund para ter uma vista diurna do horizonte (gratuito). Almoço: shengjianbao (pães fritos) no Yang’s Fry Dumpling ou macarrão local. Tarde: rua de pedestres Nanjing Road para fazer compras, depois Concessão Francesa (passeie pelas ruas arborizadas, pare em uma cafeteria, visite as boutiques na Anfu Road). Noite: show acrobático no Shanghai Center (¥ 250-400) ou jazz em um bar estilo anos 1930 no Bund.
Orçamento do dia 10: Yu Garden ¥ 40 + almoço ¥ 60 + acrobacias ¥ 300 + jantar ¥ 200 = ¥ 600 (USD 85).
Dia 11: Shanghai — moderno + arte
Manhã: Torre Shanghai (¥ 180) para o mirante mais alto da China e vista de toda a cidade. Ou Museu Shanghai (gratuito mediante reserva) para as coleções de bronze e cerâmica. Almoço: hairyi ou macarrão. Tarde: distrito de arte M50 (gratuito) para arte chinesa contemporânea, ou Tianzifang da concessão francesa para um labirinto de galerias de arte. Noite: cruzeiro pelo rio Huangpu (¥ 120-200, 1 hora) ao pôr do sol.
Orçamento do dia 11: Torre Shanghai ¥ 180 + almoço ¥ 60 + cruzeiro ¥ 150 + jantar ¥ 200 = ¥ 590 (USD 85).
Dia 12: viagem de um dia Shanghai — Suzhou ou Zhujiajiao
Opção A: Suzhou (1 hora por HSR, ¥ 40) Jardins clássicos (Jardim do Administrador Humilde, ¥ 90, 2 horas; Jardim Lingering, ¥ 45), distrito do canal Pingjiang Road (gratuito, muito pitoresco), Tiger Hill (¥ 80). Voltar para Shanghai às 18h. Suzhou é a melhor escolha para quem está visitando pela primeira vez – os jardins são Patrimônio Mundial da UNESCO.
Opção B: cidade aquática de Zhujiajiao (45 min pela linha 17 do metrô, ¥ 8) Cidade canalizada com 900 anos, 1 km de pontes de pedra e construções de madeira. Menos famosa que Suzhou, mas mais próxima e mais barata. Bom se você tiver menos energia para viajar.
Opção C: Hangzhou (1 hora de HSR, ¥ 75) — West Lake (grátis, mas barcos ¥ 70) e o Templo Lingyin. Lindo, mas um dia mais longo. Escolha esta opção se você tiver mais de 3 semanas e estiver estendendo a viagem.
Orçamento do dia 12: HSR ¥ 40 + jardins ¥ 135 + almoço ¥ 80 + jantar ¥ 200 = ¥ 455 (USD 65).
Dia 13: dia grátis Shanghai
Opções:
- Compras: Nanjing Road, Xintiandi (sofisticado) ou o mercado falso no AP Plaza para praticar pechinchas
- Tianzifang: lojas de arte e artesanato, casas de chá
- Templo Longhua: templo budista mais antigo em Shanghai (¥ 10)
- Dia de café descontraído: A Concessão Francesa oferece excelentes cafés especiais (Manner, %Arábica)
- Visita de última hora ao museu: Museu de Arte de Cartazes de Propaganda Shanghai, Central Elétrica de Arte
Fazendo as malas e descansando para o voo de volta para casa. Último jantar: experimente um banquete Shanghainese no Lost Heaven (comida de Yunnan) ou no Fu 1088 (em uma villa da década de 1930).
Orçamento do dia 13: compras + últimas refeições ¥800 = ¥800 (USD 115).
Dia 14: Partida Shanghai
Táxi para Pudong (PVG) — 45-90 minutos dependendo do trânsito, ¥ 200-300. Ou pegue o Maglev na estação Longyang Road (¥ 50) para uma viagem de 7 minutos até o aeroporto. Aguarde 3 horas antes do voo internacional.
Notas práticas para toda a viagem
Hotéis: Reserve redes de 3 a 4 estrelas via Trip.com com cancelamento gratuito. Redes recomendadas: Atour, Vienna, Hilton, Marriott, IHG. Orçamento ¥ 500-1.200/noite para a viagem.
Ingressos HSR: Reserve em Trip.com ou 12306 (disponível em inglês, mais difícil de usar) com 1 a 2 semanas de antecedência. Aguarde 1 hora na estação para segurança + embarque. A segunda classe é bastante confortável (¥ 260-540 para os segmentos mais longos).
Alipay: Configure antes da partida. Vincule seu Visa/Mastercard, conclua a verificação do passaporte e ative o pagamento com código QR. Você o usará mais de 50 vezes por dia.
eSIM: Compre Airalo ou Holafly antes da partida. Ative no pouso. Custa USD 5-15 por 2 semanas. Não confie no roaming – a China bloqueia Google, WhatsApp, Instagram, Facebook, X, Reddit. Você precisa de uma VPN para eles, se quiser.
Visa: Verifique seu país. Se precisar, solicite no consulado chinês 3 a 4 semanas antes da viagem.
Idioma: Inglês é raro fora de hotéis e locais turísticos. Use o aplicativo Trip.com, Pleco (dicionário off-line) e o Google Translate (com o pacote off-line em chinês baixado antes de voar). Aprenda 5 frases: 你好 (olá), 谢谢 (obrigado), 多少钱 (quanto), 厕所在哪里 (onde fica o banheiro), 不用了 (não, obrigado).
Tempo por mês:
- Abril-Maio: 15-25°C, ideal. Jaqueta leve para a noite.
- Junho-Agosto: 25-35°C, quente e úmido. Leve protetor solar e um ventilador portátil.
- Setembro-Outubro: 15-25°C, ideal. O melhor mês é outubro (folhagem de outono).
- Novembro-Março: 0-10°C em Beijing, 5-15°C em Shanghai. Leve casaco pesado, chapéu e luvas.
Planeje sua viagem — ferramentas verificadas
Essas ferramentas gratuitas são baseadas em dados reais verificados mensalmente e ajudam você a pular a fase de tentativa e erro do planejamento de viagem à China:
- China 240 horas Visa-Free Transit Checker — 55 países, 24 províncias, 65 portos. Veja se você se qualifica para trânsito sem visto de 10 dias, quais cidades você pode visitar e o processo de 5 etapas.
- Calculadora de orçamento de 5 dias para 6 cidades da China — Preços reais de 2026 para 5 dias em Beijing, Shanghai, Guangzhou, Chengdu, Xi’an ou Hangzhou. Níveis de orçamento/intermediário/conforto, divididos linha por linha.
Verificado em agosto de 2026 por TravelHubChina Editorial. Verificamos novamente os preços e os detalhes das apólices mensalmente para que os dados não se desviem.
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- China 6-City 5-Day Budget Calculator — Real 2026 prices for 5 days in Beijing, Shanghai, Guangzhou, Chengdu, Xi’an, or Hangzhou. Budget / mid-range / comfort tiers, broken down line by line.
Verificado em agosto de 2026 pela TravelHubChina Editorial. Revisamos preços e detalhes de políticas mensalmente para que os dados não fiquem desatualizados.
Perguntas frequentes
-
2 semanas são suficientes para a China?
Sim, 2 semanas é a duração padrão para 'iniciante'. Você pode cobrir confortavelmente 4 grandes cidades (Beijing, Xi'an, Chengdu, Shanghai) e ter uma amostra representativa da história, da comida e da vida moderna da China. Com 10 dias, drope Shanghai ou combine Xi'an+Chengdu em 1 cidade. Com 7 dias é só fazer Beijing + Shanghai. Menos de 7 dias, opte por 1 a 2 cidades (por exemplo, apenas Beijing ou Shanghai + viagem de um dia a Suzhou). 2 semanas também é o mínimo necessário para vivenciar a diversidade do país – do norte imperial ao picante sudoeste e ao leste cosmopolita. -
Qual é a melhor época para uma viagem de 2 semanas à China?
Abril-maio (primavera) e setembro-outubro (outono) são ideais – temperaturas de 15 a 25°C, baixa umidade, céu limpo e a famosa folhagem de outono em Beijing. Evite o Ano Novo Chinês (final de janeiro/fevereiro, a data exata varia) e a Semana Dourada do Dia Nacional (1 a 7 de outubro), quando os preços são 2 a 3 vezes mais altos, as atrações estão lotadas e o transporte está esgotado. O verão (junho-agosto) é quente (30-38°C) e úmido nas cidades do sul, com a vantagem de menos multidões. O inverno (dezembro a fevereiro) é frio no norte (Beijing -5 a 5°C), mas lindo no sul e oferece promoções de inverno. -
Quanto custa uma viagem de 2 semanas à China?
Viajante econômico (albergues, comida de rua, transporte público): ¥ 6.000-9.000/pessoa (USD 850-1.300) excluindo voos internacionais. Médio (hotéis de 3 a 4 estrelas, mix de comida de rua e restaurantes, atrações, 1 segmento HSR): ¥ 15.000-22.000/pessoa (USD 2.100-3.100). Confortável (hotéis de 4 a 5 estrelas, principalmente restaurantes, todas as atrações, todos HSR): ¥ 30.000-45.000/pessoa (USD 4.200-6.300). Adicione ¥ 5.000-12.000/pessoa para voos internacionais dos EUA/UE. O próprio HSR custa cerca de ¥ 2.500-3.500 para todos os segmentos nesta rota de 14 dias. -
Devo usar trem de alta velocidade ou voar entre cidades?
Use trem de alta velocidade (HSR) para Beijing → Xi'an (5 horas) e Xi'an → Chengdu (3 horas) — as estações de trem ficam no centro da cidade, a viagem é confortável e você vê o campo. Use um voo para Chengdu → Shanghai (2,5 horas vs 12 horas de trem) – a longa viagem de trem não vale o dinheiro economizado. Reserve bilhetes HSR em Trip.com (passaporte estrangeiro OK) ou 12306 (China Railway, inglês disponível, mas mais difícil de usar). Reserve voos no Trip.com com 2 a 3 semanas de antecedência para obter os melhores preços. Permita 2 horas de buffer para segurança da estação HSR; 3 horas para voos (a segurança é semelhante à internacional). -
Preciso de visto para uma viagem de 2 semanas à China?
Se você é de um dos mais de 54 países com acesso sem visto à China (EUA, Reino Unido, Canadá, Austrália, a maioria da UE, Japão, Coreia do Sul, Cingapura, etc., para estadias de 7 a 30 dias dependendo do país - verifique o seu), você não precisa de visto para turismo até o limite. Se precisar de visto, solicite o visto L (turista) em um consulado chinês; o processamento leva de 4 a 7 dias úteis e custa USD 140-180. A partir de 2024, a China também oferece trânsito sem visto de 240 horas (10 dias) para viajantes que entram e saem em diferentes cidades com passagens confirmadas – útil para visitas mais curtas que não ocupam seus dias sem visto. -
A China é segura para turistas?
Sim, a China é um dos países mais seguros para turistas. O crime violento contra turistas é raro. Existem pequenos golpes (tarifas excessivas de táxis, golpes de "cerimônia do chá", falsos monges), mas são bem documentados e podem ser evitados com conhecimento básico. Os principais riscos são: trânsito (não espere que os carros parem para os pedestres — fique na defensiva), água da torneira (não beba; use água engarrafada ou filtrada) e higiene alimentar (comida de rua é segura 95% do tempo; evite vegetais crus, frutas com casca e qualquer coisa que esteja parada). As mulheres que viajam sozinhas relatam que se sentem muito seguras na China, especialmente nas grandes cidades. -
Qual é a melhor forma de pagar na China?
Alipay é o padrão. Configure antes da sua viagem: baixe o aplicativo, vincule um Visa/Mastercard estrangeiro, conclua a verificação de identidade (use seu passaporte) e habilite o código QR no aplicativo para pagamentos. WeChat Pay funciona da mesma maneira. Dinheiro (¥) ainda é aceito em todos os lugares, mas você receberá troco em notas pequenas. Cartões de crédito estrangeiros são aceitos em redes internacionais de hotéis, restaurantes de luxo e grandes shopping centers – mas não na maioria das empresas locais, comida de rua ou transporte público. Receba ¥ 1.000-2.000 em dinheiro em um caixa eletrônico do aeroporto como reserva. Use caixas eletrônicos do Bank of China ou ICBC, que aceitam cartões estrangeiros. -
Posso visitar o Tibete em uma viagem de 2 semanas à China?
Não neste itinerário - o Tibete (Lhasa) exige uma autorização de viagem separada para o Tibete, deve ser reservado através de uma agência de turismo registrada e adiciona de 5 a 7 dias à viagem. Lhasa é acessível de trem a partir de Chengdu (a famosa ferrovia Qinghai-Tibet, 36 horas) ou de vôo (3-4 horas). Para uma primeira viagem de 2 semanas, concentre-se nas 4 cidades deste itinerário. Se você tiver mais de 3 semanas e quiser o Tibete, adicione 5 a 7 dias no final para Lhasa + Lago Yamdrok + Acampamento Base do Everest (este último requer uma licença adicional e um desvio de 4 dias).
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