旅行者必須の中国語フレーズ50選(発音・ピンイン付き、2026年版)

中国旅行はアプリだけで中国語ゼロでも可能ですが、10〜20フレーズを学ぶと体験が5倍向上します。状況別に整理した、最も役立つ50フレーズをご紹介します。(音声練習付き20フレーズのスターターセットは、20 essential phrasesガイドを参照してください。)

始める前に: 5分の声調クラッシュコース

マンダリンには4つの声調+1つの軽声があります。同じ音節+異なる声調=異なる単語。典型例:

• 妈 mā(母) — 高平
• 麻 má(麻/しびれ) — 上昇
• 马 mǎ(馬) — 下降上昇
• 骂 mà(叱る) — 下降

旅行者にとって完璧な声調は不要です。現地の人々は文脈から意味を汲み取ります。しかし近づける努力は助けになります。PlecoとGoogle Translateの音声があなたの最大の味方です。

最初に覚えるべき5フレーズ(暗記必須)

1. 你好 nǐ hǎo — こんにちは
2. 谢谢 xiè xie — ありがとう
3. 多少钱 duōshǎo qián — いくらですか?
4. 厕所在哪里 cèsuǒ zài nǎlǐ — トイレはどこですか?
5. 我不会说中文 wǒ bù huì shuō Zhōngwén — 中国語を話せません

旅行前にこれらを覚えましょう。最初の4つは毎日使います。5番目は万能な「助けてください」カードです。

挨拶と基本的な礼儀(6フレーズ)

中国語	ピンイン	意味	備考
你好	nǐ hǎo	こんにちは	万能の挨拶
您好	nín hǎo	こんにちは(丁寧)	目上の方、ビジネス、格式張った場面
早上好	zǎoshang hǎo	おはようございます	正午前
晚上好	wǎnshàng hǎo	こんばんは	18時以降
再见	zàijiàn	さようなら	万能
谢谢	xiè xie	ありがとう	「x」はソフトな「sh」のような音

礼儀フレーズのボーナス:

• 不客气 (bú kèqi) — どういたしまして
• 不好意思 (bù hǎoyìsi) — すみません/ごめんなさい
• 请 (qǐng) — お願いします
• 没关系 (méi guānxi) — 大丈夫です/問題ない

数字・お金・値段(8フレーズ)

中国語	ピンイン	意味	備考
一二三四五六七八九十	yī èr sān sì wǔ liù qī bā jiǔ shí	1〜10	すべての数字の基礎
多少钱	duōshǎo qián	いくらですか?	最も重要な値段の質問
太贵了	tài guì le	高すぎます	値切り用
便宜一点	piányi yīdiǎn	もう少し安く	値切り用
可以用支付宝吗	kěyǐ yòng Zhīfùbǎo ma	Alipayは使えますか?	常に便利
可以刷卡吗	kěyǐ shuākǎ ma	クレジットカードは使えますか?	レストラン・ホテル用
我要这个	wǒ yào zhège	これをください	商品を指差して
不要	bù yào	いりません	万能の「いいえ」

10以降の数字:

• 11 = 十一 (shí yī)
• 20 = 二十 (èrshí)
• 100 = 一百 (yī bǎi)
• 1000 = 一千 (yī qiān)
• 10,000 = 一万 (yī wàn) — 注意: 万は千ではない
• 1,000,000 = 一百万 (yī bǎi wàn) — 100万

値段の例: 35 元 = sānshíwǔ yuán(35元)。

食事とレストラン(10フレーズ)

中国語	ピンイン	意味	備考
菜单	càidān	メニュー	これだけでメニューを持ってきます
我要	wǒ yào	お願いします	後に料理名を続ける
不要辣	bù yào là	辛くしないでください	四川では必須!
微辣	wēi là	軽く辛い	辛さレベル: 微辣 / 中辣 / 特辣
好吃	hǎochī	美味しい	食事後に必ず言うべき
买单	mǎidān	お会計お願いします	中国南部では 埋单 (máidān)
素食	sùshí	ベジタリアン	注文時にこの言葉
我对…过敏	wǒ duì…guòmǐn	〜にアレルギーがあります	後に 花生(ピーナッツ)/ 海鲜(魚介)/ 坚果(ナッツ)
打包	dǎbāo	持ち帰り/テイクアウト	残り物用
这个	zhège	これ	料理や商品を指差して

食事フレーズのボーナス:

• 好吃吗? (hǎochī ma?) — 美味しいですか?(現地人が食べているのを見たとき)
• 推荐什么? (tuījiàn shénme?) — おすすめは何ですか?
• 少油少盐 (shǎo yóu shǎo yán) — 油控えめ、塩控えめ(健康志向の注文)
• 不要味精 (bù yào wèijīng) — 旨味調味料抜き
• 冰的 (bīng de) — 冷たい(飲み物)
• 热的 (rè de) — 温かい(飲み物または料理)

交通と移動(10フレーズ)

実用的な移動手段(DiDiの予約・乗車方法、外国人カードでのアプリ設定、英語版ピックアップゾーン)については、DiDi for foreignersガイドを参照してください。

中国語	ピンイン	意味	備考
厕所在哪里	cèsuǒ zài nǎlǐ	トイレはどこですか?	公共の場で重要
地铁站在哪里	dìtiě zhàn zài nǎlǐ	地下鉄駅はどこですか?
机场	jīchǎng	空港	火车站(駅)も同様
出租车	chūzūchē	タクシー	アプリなら「DiDi」と言うとOK
这附近有…吗	zhè fùjìn yǒu…ma	この近くに〜はありますか?	埋める: 餐厅(レストラン)、酒店(ホテル)、银行(銀行)
远吗	yuǎn ma	遠いですか?
走路多久	zǒulù duōjiǔ	歩いてどのくらい?
我要去	wǒ yào qù	〜に行きたい	後に場所名を続ける
一张到…的票	yī zhāng dào…de piào	〜までの切符1枚	列車・地下鉄用
出入口	chū rù kǒu	出口/入口	地下鉄駅用

交通フレーズのボーナス:

• 下一站 (xià yī zhàn) — 次の駅
• 换乘 (huànchéng) — 乗換
• 打车 (dǎchē) — タクシーを呼ぶ
• 左转 (zuǒ zhuǎn) — 左折 / 右转 (yòu zhuǎn) — 右折

ホテルと宿泊(5フレーズ)

中国語	ピンイン	意味	備考
我有预订	wǒ yǒu yùdìng	予約しています	チェックイン時の第一声
一间房	yī jiān fáng	部屋1室
早餐几点	zǎocān jǐ diǎn	朝食は何時ですか?	朝食付きの場合
Wi-Fi 密码	Wi-Fi mìmǎ	Wi-Fi パスワード	パスワード要求のスマホを見せる
退房	tuìfáng	チェックアウト	チェックインの逆

ホテルフレーズのボーナス:

• 双人间 (shuāng rén jiān) — ダブルルーム / 大床房 (dà chuáng fáng) — キングベッドルーム / 单人间 (dān rén jiān) — シングルルーム
• 几楼 (jǐ lóu) — 何階ですか
• 空调 (kōngtiáo) — エアコン
• 热水 (rè shuǐ) — お湯

買い物(5フレーズ)

中国語	ピンイン	意味	備考
多少钱	duōshǎo qián	いくらですか?	購入前に必ず聞く
可以便宜一点吗	kěyǐ piányi yīdiǎn ma	もう少し安くなりますか?	値切り用
我可以试试吗	wǒ kěyǐ shì shì ma	試着できますか?	服・宝飾品用
有其他颜色吗	yǒu qítā yánsè ma	他の色はありますか?
我要这个	wǒ yào zhège	これください	決定後

買い物フレーズのボーナス:

• 太贵了 (tài guì le) — 高すぎます
• 收银台 (shōuyíntái) — レジ
• 袋子 (dàizi) — 袋
• 发票 (fāpiào) — レシート/領収書( tax refundで必要な場合が多い)

緊急時とヘルプ(6フレーズ)

中国語	ピンイン	意味	備考
救命	jiùmìng	助けて!	本当の緊急時
报警	bàojǐng	警察を呼んでください	または 110 に電話
叫救护车	jiào jiùhùchē	救急車を呼んでください	または 120 に電話
我不舒服	wǒ bù shūfu	気分が悪いです	医療場面用
我迷路了	wǒ mílù le	道に迷いました
请帮我	qǐng bāng wǒ	助けてください	万能の「サポートが必要です」

緊急時フレーズのボーナス:

• 警察 (jǐngchá) — 警察
• 医院 (yīyuàn) — 病院
• 药店 (yàodiàn) — 薬局
• 我需要医生 (wǒ xūyào yīshēng) — 医者が必要です

「わかりません」ツールキット

会話が行き詰まったとき、以下のフレーズが役立ちます:

中国語	ピンイン	意味
我不会说中文	wǒ bù huì shuō Zhōngwén	中国語を話せません
请说慢一点	qǐng shuō màn yīdiǎn	もっとゆっくり話してください
我听不懂	wǒ tīng bù dǒng	聞いてもわかりません
我看不懂	wǒ kàn bù dǒng	読んでもわかりません
你会说英语吗	nǐ huì shuō Yīngyǔ ma	英語を話せますか?
再说一遍	zài shuō yī biàn	もう一度言ってください
写下来	xiě xiàlái	書いてください

戦略: これらと Google Translate を併用。話し手にスマホを向けて翻訳を取得。忍耐と翻訳があれば、ほとんどの状況は解決できます。

発音のヒント

声調(最も難しい部分):

• 第1声(高平): 妈 mā — 高いピッチで「ま!」と発音
• 第2声(上昇): 麻 má — 上昇イントネーションで「え?」と問う感じ
• 第3声(下降上昇): 马 mǎ — ピッチが下がってから上がる(低く短く発音されることが多い)
• 第4声(下降): 骂 mà — 鋭く下降するピッチ(叱るような)

よくある混同(避けましょう):

• 您好 (nín hǎo) vs 你好 (nǐ hǎo) — 丁寧 vs カジュアルなこんにちは
• 是 (shì、はい) vs 四 (sì、4) — 「shi」と「si」
• 哪儿 (nǎr、どこ) vs 那儿 (nàr、そこ) — 上昇 vs 下降の声調

Plecoで練習: 各フレーズに音声があります。聴いて、繰り返して、繰り返して、繰り返して。1フレーズ5分の練習で筋肉記憶に十分です。

搭乗前にダウンロードすべきアプリ

アプリ別詳細比較(Pleco vs Google Translate vs 百度翻訳 vs Waygo)、カメラ翻訳ワークフロー、オフラインパック設定については、中国翻訳アプリガイドを参照してください。必須:

1. Pleco(無料) — 音声付きオフライン辞書。必須の中国語アプリ。英中辞書パックをダウンロード。単語検索と発音確認に使用。
2. Google Translate(無料) — 全文翻訳とカメラ翻訳に最適。中国語オフラインパックは搭乗前にダウンロード(ネット必要)。メニュー、看板、会話に使用。
3. 百度翻訳(無料) — 中国版 Google Translate 代替、VPNなしで中国国内で動作。バックアップ。
4. Waygo(無料トライアル、以降有料) — ビジュアルメニュー翻訳、中国語テキストをポイントするとリアルタイムで英語表示。レストランで便利。
5. HelloChinese または Du Chinese(無料) — ゲーミフィケーション学習アプリ、旅行前の練習に最適。

言ってはいけないフレーズ

失礼または意図しない意味になるフレーズ(背景となる広範なエチケットルールについては、中国文化エチケットガイドを参照してください):

• 哪里哪里 (nǎlǐ nǎlǐ) — 「どこどこ」と聞こえるが実際は「ご丁寧にありがとうございます」(褒め言葉への返答)。本当に「どこ?」の意味で使わないこと。
• 你吃了吗 (nǐ chī le ma) — 直訳「食べましたか?」だが、年配世代では「お元気ですか?」のような挨拶。文字通りに受け取らない。
• 小姐 (xiǎojiě) — 「お嬢さん」の意味だが、時に性的意味で使用される。姑娘 (gūniang) を使うか、回避。
• 同志 (tóngzhi) — 「同志」の意味だが、現代の中国ではLGBTを指すことが多い。注意が必要。

現地人が英語で話しかけてきたとき

若く都会的な中国人が英語で話しかけてきたら、英語で返答しましょう。彼らは練習したい場合が多いです。年配の人が英語を話さない場合は、上記の中国語フレーズを使用。中国語と英語の切り替えは中国では普通のことなので、両方使うのを恐れずに。

まとめ

Alipay、Trip.com、百度地図、Google Translate だけで中国語ゼロでも中国旅行は可能です。しかし、10〜20フレーズを学ぶと旅が劇的に向上します。必須5フレーズ(你好、谢谢、多少钱、厕所在哪里、我不会说中文)でほとんどの日常を乗り越えられます。残り45はボーナスです。

旅行前に Pleco 音声で30分練習。自信が湧き、現地人もその努力に感謝するでしょう。

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旅行を計画 — 検証済みツール

これらの無料ツールは、実際の、毎月検証されたデータに基づいて構築されており、中国旅行計画の試行錯誤フェーズをスキップするのに役立ちます:

• 中国240時間ビザなしトランジットチェッカー — 57か国、24省、65港。10日間ビザなしトランジットの対象か、どの都市を訪問できるか、5ステップのプロセスを確認。
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